Wie viele Kalorien hat Unsweetened Coconut Flakes?

100 g Unsweetened Coconut Flakes haben 667 kcal. Serving, 2 Tbsp, 6 g (6 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Unsweetened Coconut Flakes?

Unsweetened Coconut Flakes enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 2 Tbsp, 6 g (6 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsweetened Coconut Flakes?

Unsweetened Coconut Flakes hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Unsweetened Coconut Flakes?

Unsweetened Coconut Flakes enthält 58,3 g Fett pro 100 g, davon 58,3 g gesättigt (292 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Unsweetened Coconut Flakes?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Unsweetened Coconut Flakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Brookshire's

Unsweetened Coconut Flakes enthält 667 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 6 g (6 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 409 kcal pro 100 g über 158 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

667kcal pro 100 g

0 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

58,3 gFett

40kcal in Serving, 2 Tbsp, 6 g (6 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	667 kcal
Fett gesamt L	58,3 g	75 %
Gesättigte Fettsäuren L	58,3 g	292 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe L	16,7 g	60 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 20 %
Fett 80 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
Ballaststoffe16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,6 g)
Fett58,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,3 g)
Gesättigte Fettsäuren58,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 293 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	667 kcal	667 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	33,3 g	33,3 g
Fett	58,3 g	58,3 g
Ballaststoffe	16,7 g	16,7 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Brookshire's
Barcode: 0092825110095
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (6 g)
Kategorie: Kochhelfer
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unsweetened dessicated coconut and sodium metabisulfite (preservative).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Unsweetened coconut flakes Hyvee	667	0 g	33,3 g	58,3 g
Organic lightly sweetened with organic cane sugar shredded coconut, lightly sweetened with organic cane sugar Edward & Sons Trading Co. Inc	667	6,7 g	33,3 g	60 g
Organic unsweetened creamed coconut, unsweetened Edward & Sons Trading Co. Inc.	667	6,7 g	26,7 g	66,7 g
Golden boy, medium shredded coconut unsweetened Golden Boy	667	6,7 g	23,3 g	63,3 g
Superior nut & candy, chipped coconut Superior Nut & Candy	667	6,7 g	23,3 g	63,3 g
Shredded Coconut Unsweetened Bob's Red Mill	667	6,7 g	26,7 g	66,7 g
Wild harvest, organic unsweetened flake coconut Wild Harvest	688	6,3 g	25 g	62,5 g
Organic Unsweetened Flake Coconut Wild Oats Marketplace	700	6,7 g	26,7 g	66,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2057632. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0092825110095. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.