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Shredded Coconut Unsweetened

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bob's Red Mill

Shredded Coconut Unsweetened enthält 667 kcal pro 100 g. Serving, 3 Tbsp, 15 g (15 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 409 kcal pro 100 g über 158 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

667kcal pro 100 g
6,7 gProtein
26,7 gKohlenhydrate
66,7 gFett
100kcal in Serving, 3 Tbsp, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 667 kcal
Fett gesamt L 66,7 g 86 %
Gesättigte Fettsäuren L 60 g 300 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 33 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,7 g 10 %
Ballaststoffe L 13,3 g 48 %
Zucker gesamt L 6,7 g
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 82 %667kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,7 g)
  • Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
  • Zucker6,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,6 g)
  • Fett66,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren60 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium33 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 293 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 667 kcal667 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kohlenhydrate 26,7 g26,7 g
Fett 66,7 g66,7 g
Ballaststoffe 13,3 g13,3 g
Zucker 6,7 g6,7 g
Natrium 33 mg33 mg

Produktdetails

Marke
Bob's Red Mill
Barcode
0039978005786
Portion laut Etikett
3 Tbsp (15 g)
Kategorie
Kochhelfer
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Natural unsulfured coconut.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2542382. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0039978005786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Shredded Coconut Unsweetened?

100 g Shredded Coconut Unsweetened haben 667 kcal. Serving, 3 Tbsp, 15 g (15 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Shredded Coconut Unsweetened?

Shredded Coconut Unsweetened enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 3 Tbsp, 15 g (15 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shredded Coconut Unsweetened?

Shredded Coconut Unsweetened hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Shredded Coconut Unsweetened?

Shredded Coconut Unsweetened enthält 66,7 g Fett pro 100 g, davon 60 g gesättigt (300 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Shredded Coconut Unsweetened?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Shredded Coconut Unsweetened?

100 g enthalten 33 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.