Hvor mange kalorier er der i Unsweetened Coconut Flakes?

100 g Unsweetened Coconut Flakes har 667 kcal. Serving, 2 tbsp, 6 g (6 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Unsweetened Coconut Flakes?

Unsweetened Coconut Flakes indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 2 tbsp, 6 g (6 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Unsweetened Coconut Flakes?

Unsweetened Coconut Flakes har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Unsweetened Coconut Flakes?

Unsweetened Coconut Flakes indeholder 58,3 g fedt pr. 100 g, heraf 58,3 g mættet (292 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Unsweetened Coconut Flakes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Unsweetened Coconut Flakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Brookshire's

Unsweetened Coconut Flakes indeholder 667 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 6 g (6 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 409 kcal pr. 100 g på tværs af 158 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

667kcal pr. 100 g

0 gprotein

33,3 gkulhydrat

58,3 gfedt

40kcal i serving, 2 tbsp, 6 g (6 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	667 kcal
Fedt i alt L	58,3 g	75 %
Mættet fedt L	58,3 g	292 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	33,3 g	12 %
Kostfibre L	16,7 g	60 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 20 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,7 g)
Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 34,6 g)
Fedt58,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,3 g)
Mættet fedt58,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 293 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Koffein L	0 mg
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	667 kcal	667 kcal
Protein	0 g	0 g
Kulhydrat	33,3 g	33,3 g
Fedt	58,3 g	58,3 g
Kostfibre	16,7 g	16,7 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Brookshire's
Stregkode: 0092825110095
Portion på emballagen: 2 Tbsp (6 g)
Kategori: Madlavningshjælpere
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Unsweetened dessicated coconut and sodium metabisulfite (preservative).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Unsweetened coconut flakes Hyvee	667	0 g	33,3 g	58,3 g
Organic lightly sweetened with organic cane sugar shredded coconut, lightly sweetened with organic cane sugar Edward & Sons Trading Co. Inc	667	6,7 g	33,3 g	60 g
Organic unsweetened creamed coconut, unsweetened Edward & Sons Trading Co. Inc.	667	6,7 g	26,7 g	66,7 g
Golden boy, medium shredded coconut unsweetened Golden Boy	667	6,7 g	23,3 g	63,3 g
Superior nut & candy, chipped coconut Superior Nut & Candy	667	6,7 g	23,3 g	63,3 g
Shredded Coconut Unsweetened Bob's Red Mill	667	6,7 g	26,7 g	66,7 g
Wild harvest, organic unsweetened flake coconut Wild Harvest	688	6,3 g	25 g	62,5 g
Organic Unsweetened Flake Coconut Wild Oats Marketplace	700	6,7 g	26,7 g	66,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2057632. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0092825110095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.