Toonuts Miel
Verpacktes Produkt Milch und Eier Dakatine
Toonuts Miel enthält 632 kcal pro 100 g.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).
100 g liefern 107 % des Tageswerts für Kupfer, 75 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 632 kcal | |
| Fett gesamt L | 53,1 g | 68 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,2 g | 46 % |
| Cholesterin L | 1,5 mg | 0,5 % |
| Natrium L | 160 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,3 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 7,9 g | 28 % |
| Zucker gesamt L | 10,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 23,3 g | 47 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,58 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 57,8 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 66,1 mg | 5 % |
| Eisen L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 140 mg | 33 % |
| Phosphor L | 383 mg | 31 % |
| Kalium L | 560 mg | 12 % |
| Zink L | 2,6 mg | 24 % |
| Kupfer L | 0,96 mg | 107 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 75 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodin L | 2,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 78 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein23,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
- Ballaststoffe7,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
- Zucker10,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,5 g)
- Fett53,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,8 g)
- Natrium160 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 31,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Dakatine
- Barcode
- 3051106513809
- Kategorie
- Nussbutter
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Toonuts Miel?
100 g Toonuts Miel haben 632 kcal.
Ist Toonuts Miel proteinreich?
Toonuts Miel enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 24 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Toonuts Miel?
Toonuts Miel hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 10,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Toonuts Miel?
Toonuts Miel enthält 53,1 g Fett pro 100 g, davon 9,2 g gesättigt (46 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toonuts Miel?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (107 % DV), Mangan (75 % DV), Magnesium (33 % DV), Phosphor (31 % DV) und Thiamin (B1) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Toonuts Miel?
100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3051106513809. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.