Tomatensaus Basilicum

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Delhaize

Tomatensaus Basilicum enthält 61 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 53 kcal pro 100 g über 175 Produkte liegt.

100 g liefern 489.860 % des Tageswerts für Vitamin B6, 90.906 % des Tageswerts für Zink und 18 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tomatensaus Basilicum von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pro 100 g
1,8 gProtein
6 gKohlenhydrate
2,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 61 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 6 g 2 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,49 g 1 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 9,1 mg10 %
Vitamin D L 0,11 µg0,6 %
Vitamin E L 2,6 mg18 %
Thiamin (B1) L 0,039 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,031 mg2 %
Niacin (B3) L 0,76 mg5 %
Pantothensäure (B5) L 0,07 mg1 %
Vitamin B6 L 8.328 mg489.860 %
Folat (B9) L 32 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 26,6 mg2 %
Eisen L 0,55 mg3 %
Magnesium L 16,7 mg4 %
Phosphor L 28,4 mg2 %
Kalium L 321 mg7 %
Zink L 10.000 mg90.906 %
Kupfer L 0,079 mg9 %
Mangan L 0,095 mg4 %
Selen L 8,7 µg16 %
Iodin L 18,3 µg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 46 %61kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B6489.860 %Zink90.906 %Vitamin E18 %Selen16 %Iodin12 %Vitamin C10 %Kupfer9 %Folat (B9)8 %Kalium7 %Niacin (B3)5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,9 g)
  • Fett2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
  • Natrium393 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 358 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser85,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,17 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L1.755 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L85,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400113760665
Menge
500 g
Kategorie
Tomatensoßen mit Basilikum
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pulpe de tomate 81% [tomate 99,9%, correcteur d'acidité, acide atrique)], concentré de tomate 10%, huile d'olive raffinée, basilic 2%, oignon, sel, sucre, ail, arôme naturel de basilic

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenOlivenölZwiebelnSalzZuckerKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400113760665. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensaus Basilicum?

100 g Tomatensaus Basilicum haben 61 kcal.

Wie viel Protein hat Tomatensaus Basilicum?

Tomatensaus Basilicum enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomatensaus Basilicum?

Tomatensaus Basilicum hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomatensaus Basilicum?

Tomatensaus Basilicum enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomatensaus Basilicum?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (489.860 % DV), Zink (90.906 % DV), Vitamin E (18 % DV), Selen (16 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomatensaus Basilicum?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.