Wie viele Kalorien hat suiker pinda's?

100 g suiker pinda's haben 540 kcal.

Ist suiker pinda's proteinreich?

Suiker pinda's enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat suiker pinda's?

Suiker pinda's hat 44,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 38,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat suiker pinda's?

Suiker pinda's enthält 32,5 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält suiker pinda's?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (39 % DV), Mangan (36 % DV), Selen (36 % DV), Kupfer (30 % DV) und Magnesium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat suiker pinda's?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

suiker pinda's

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Suiker pinda's enthält 540 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Niacin (B3), 36 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

15 gProtein

44,9 gKohlenhydrate

32,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	32,5 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,9 g	16 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	38,6 g
Zugesetzter Zucker L	35,4 g	71 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	6,3 mg	39 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	52,8 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	236 mg	19 %
Kalium L	418 mg	9 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,83 mg	36 %
Selen L	19,7 µg	36 %
Iodin L	6,2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker38,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett32,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452723836
Menge: 250 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PINDA 59%, suiker 33,7%, zonnebloemolie, glucosestroop, verdikkingsmiddel: arabische gom, wortelconcentraat, rammenasconcentraat, zwarte besextract, honing, kleurstof: E150c

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Sonnenblumenöl Glucosesirup Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheddar blanc Lay's	540	8 g	50 g	36 g
Halawa Shahia	540	13 g	60 g	22 g
Sel et poivre Ribbld	540	6 g	53 g	33 g
6 Flavours To Savour Monbana	540	6,9 g	47 g	35 g
Noisettes Entières Milka	540	6,9 g	55 g	32 g
Hello Panda meiji	540	6,7 g	60,7 g	30,1 g
3D bugles Description Bénénuts	540	6 g	55 g	33 g
White Cheddar Flavour Smartfood	540	8 g	52 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452723836. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.