Wie viele Kalorien hat Stuffed Blue Cheese Green Olives?

100 g Stuffed Blue Cheese Green Olives haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat Stuffed Blue Cheese Green Olives?

Stuffed Blue Cheese Green Olives enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stuffed Blue Cheese Green Olives?

Stuffed Blue Cheese Green Olives hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stuffed Blue Cheese Green Olives?

Stuffed Blue Cheese Green Olives enthält 19,2 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stuffed Blue Cheese Green Olives?

100 g enthalten 1.460 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stuffed Blue Cheese Green Olives

Verpacktes Produkt Gemüse Great Value

Stuffed Blue Cheese Green Olives enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 180 kcal pro 100 g über 900 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

7,7 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

19,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	19,2 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.460 mg	63 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3 g)
Fett19,2 güber dem Median für Gemüse (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
Natrium1.460 mgüber dem Median für Gemüse (Median 1.200 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	200 kcal	231 kcal
Protein	6,7 g	7,7 g
Kohlenhydrate	6,7 g	7,7 g
Fett	16,7 g	19,2 g
Ballaststoffe	6,7 g	7,7 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	1.267 mg	1.460 mg

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742366722
Kategorie: Oliven
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Olives Kalamon In brine Lidl	232	1,6 g	4,3 g	22,6 g
Olives kalamon Freshona	232	1,6 g	4,3 g	22,6 g
Coop Kalamata Gresk Oliven uten Sten 185g INTERCOMM FOODS S.A	230	1,4 g	0 g	24 g
Olive rosatelle piccanti Ficacci	233	1,6 g	0,5 g	24 g
Le olive leccino Eurospin	233	1,6 g	0,5 g	24 g
Castelvetrano Olives Divina	233	0 g	6,7 g	23,3 g
Olive denocciolate Riviera Ficacci	233	1,6 g	0,5 g	24 g
Olive nere greche condite Ficacci	233	1,6 g	0,5 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2340318. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0078742366722. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.