Wie viele Kalorien hat Spicy Thai-suppe?

100 g Spicy Thai-suppe haben 392 kcal.

Ist Spicy Thai-suppe proteinreich?

Spicy Thai-suppe enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Thai-suppe?

Spicy Thai-suppe hat 44,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,5 g Ballaststoffe und 16,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Thai-suppe?

Spicy Thai-suppe enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spicy Thai-suppe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (136 % DV), Riboflavin (B2) (118 % DV), Kupfer (111 % DV), Thiamin (B1) (91 % DV) und Selen (87 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spicy Thai-suppe?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spicy Thai-suppe

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Noka

Spicy Thai-suppe enthält 392 kcal pro 100 g.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 136 % des Tageswerts für Vitamin B12, 118 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 111 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal pro 100 g

30 gProtein

44,4 gKohlenhydrate

12,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	392 kcal
Fett gesamt L	12,3 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,4 g	16 %
Ballaststoffe L	8,5 g	30 %
Zucker gesamt L	16,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	30 g	60 %
Vitamin A L	700 µg	78 %
Vitamin C L	64,4 mg	72 %
Vitamin D L	3,6 µg	18 %
Vitamin E L	11,9 mg	79 %
Vitamin K L	69,2 µg	58 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	91 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	118 %
Vitamin B6 L	1,2 mg	68 %
Folat (B9) L	179 µg	45 %
Vitamin B12 L	3,3 µg	136 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	575 mg	44 %
Eisen L	10,4 mg	58 %
Magnesium L	250 mg	60 %
Phosphor L	600 mg	48 %
Kalium L	1.700 mg	36 %
Zink L	9 mg	82 %
Kupfer L	1 mg	111 %
Mangan L	1,9 mg	83 %
Selen L	48,1 µg	87 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe8,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker16,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett12,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Noka
Barcode: 7021047230017
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plant-based Protein Orangefit	392	79,6 g	5,4 g	6,9 g
Protein Orangefit	392	77,4 g	6,5 g	6,9 g
プロテインネクターピーチ be LEGEND	392	57,7 g	28,9 g	5,1 g
be LEGEND WPC(抹茶のチャチャチャ風味) Real Style	392	73 g	12,7 g	6 g
Big Whey Straight ガーナチョコレートバルクスポーツ	392	73,7 g	11,7 g	6,3 g
SPAM Toasted Sandwhich 7 Fresh	392	12,4 g	45,7 g	17,8 g
Sachet Bonbons fraîcheur saveur Sève de Pin Distri Products	392	0 g	96,6 g	0 g
Chistorra de Navarra Leframa	392	15,8 g	0,4 g	36,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7021047230017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.