Wie viele Kalorien hat Spicy Salsa?

100 g Spicy Salsa haben 51 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Salsa?

Spicy Salsa enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Salsa?

Spicy Salsa hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spicy Salsa?

Spicy Salsa enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,044 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spicy Salsa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (5.002.667 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spicy Salsa?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spicy Salsa

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour

Spicy Salsa enthält 51 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 5.002.667 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pro 100 g

1 gProtein

10 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	51 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,044 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	8,4 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	8 mg	2 %
Phosphor L	18,7 mg	1 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,074 mg	0,7 %
Kupfer L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,048 mg	2 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	7.504.000 µg	5.002.667 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,044 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium680 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,58 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	192 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071556587
Menge: 315 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates 32%, eau, poivrons verts 11%, oignons 11%, sucre, concentré de tomates 3,6%, vinaigre d'alcool, amidon modifié de riz, sel, épices et plantes aromatiques 1,3% (piment 0,8%, paprika 0,1%, origan, cumin, ail en poudre), arôme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Essig Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Avoine original Isola Bio	51	1 g	9 g	1 g
Succo Del Monte	51	7 g	12 g	0,9 g
Velouté de légumes Les printanières	51	1 g	10 g	0,5 g
Compote pomme fraise myrtille acerola Vitabio	51	0,4 g	11 g	0,2 g
Mélange de légumes Grand frais	51	2,2 g	8,6 g	0,62 g
Kup verger Rochefontaine	51	0,3 g	12 g	1 g
Raw defence Mockingbird Raw Press	51	0,57 g	12 g	0,13 g
Puree fine petits pois asperges Castaing	51	2,8 g	3,6 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071556587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.