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Spicy Hot Beef & Bean

Verpacktes Produkt Fleisch San Luis

Spicy Hot Beef & Bean enthält 242 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Spicy Hot Beef & Bean von San Luis, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pro 100 g
9,7 gProtein
30 gKohlenhydrate
9,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 242 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Transfette L 0,44 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 612 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 51 mg4 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 73 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 35 %242kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Calcium4 %Kalium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett9,7 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium612 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 242 kcal242 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kohlenhydrate 30 g30 g
Fett 9,7 g9,7 g
Ballaststoffe 2,2 g2,2 g
Zucker 2,6 g2,6 g
Natrium 612 mg612 mg

Produktdetails

Marke
San Luis
Barcode
0041433029282
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Boneless Pork Leg Joint Asda 242 23 g 0,5 g 16 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2565255. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041433029282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spicy Hot Beef & Bean?

100 g Spicy Hot Beef & Bean haben 242 kcal.

Wie viel Protein hat Spicy Hot Beef & Bean?

Spicy Hot Beef & Bean enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spicy Hot Beef & Bean?

Spicy Hot Beef & Bean hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Spicy Hot Beef & Bean?

Spicy Hot Beef & Bean enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spicy Hot Beef & Bean?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spicy Hot Beef & Bean?

100 g enthalten 612 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.