Wie viele Kalorien hat Special K Cinnamon and Pecan?

100 g Special K Cinnamon and Pecan haben 390 kcal. Serving, 41 g (41 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Special K Cinnamon and Pecan?

Special K Cinnamon and Pecan enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 41 g (41 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Special K Cinnamon and Pecan?

Special K Cinnamon and Pecan hat 80,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Special K Cinnamon and Pecan?

Special K Cinnamon and Pecan enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Special K Cinnamon and Pecan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (330 % DV), Eisen (154 % DV), Vitamin C (66 % DV), Vitamin E (59 % DV) und Vitamin D (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Special K Cinnamon and Pecan?

100 g enthalten 439 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Special K Cinnamon and Pecan

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kellogg's

Special K Cinnamon and Pecan enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 41 g (41 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 330 % des Tageswerts für Vitamin A, 154 % des Tageswerts für Eisen und 66 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

7,3 gProtein

80,5 gKohlenhydrate

6,1 gFett

160kcal in Serving, 41 g (41 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	439 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	80,5 g	29 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	53,5 g	107 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	2.974 µg	330 %
Vitamin C L	59,5 mg	66 %
Vitamin D L	4,9 µg	24 %
Vitamin E L	8,9 mg	59 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	24,4 mg	2 %
Eisen L	27,8 mg	154 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
Zucker22 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 23 g)
Fett6,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Natrium439 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 0041192102158
Menge: 11.8 oz
Portion laut Etikett: 41 g
Kategorie: Extrudierte Cerealien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat, rice, sugar, pecans, wheat bran, brown sugar syrup, salt, cinnamon, malt flavor, iron, vitamin C, vitamin E acetate, niacinamide, vitamin B6, vitamin B1, vitamin B2, beta-carotene, folic acid, vitamin D3, vitamin B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Joe's Os Trader Joe's	390	12,2 g	75,6 g	6,1 g
Golden Grahams Crunch General Mills	390	4,9 g	85 g	3,7 g
Toasted Oats Wegmans	390	9,8 g	75,6 g	6,1 g
Oats & O’s Giant	390	9,8 g	75,6 g	6,1 g
Honey O's Sweetened Whole Grain Oats Cereal with Honey Trader Joe's	390	7,3 g	82,9 g	4,9 g
Trix Nestlé	390	6,3 g	79 g	4,3 g
Chocoschelpen 1 de Beste	390	8 g	80,3 g	3,7 g
Chocos Moons and Stars Kellogg's	390	8,7 g	84 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041192102158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.