Wie viele Kalorien hat Smart Food Chocolate Flavour?

100 g Smart Food Chocolate Flavour haben 357 kcal.

Ist Smart Food Chocolate Flavour proteinreich?

Smart Food Chocolate Flavour enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smart Food Chocolate Flavour?

Smart Food Chocolate Flavour hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 17,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smart Food Chocolate Flavour?

Smart Food Chocolate Flavour enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smart Food Chocolate Flavour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (100 % DV), Vitamin D (75 % DV), Vitamin B6 (56 % DV), Riboflavin (B2) (52 % DV) und Thiamin (B1) (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smart Food Chocolate Flavour?

100 g enthalten 285 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smart Food Chocolate Flavour

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien FUTURELIFE

Smart Food Chocolate Flavour enthält 357 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Vitamin A, 75 % des Tageswerts für Vitamin D und 56 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pro 100 g

16 gProtein

46 gKohlenhydrate

10,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	285 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	17,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	900 µg	100 %
Vitamin C L	10,2 mg	11 %
Vitamin D L	15 µg	75 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,6 mg	50 %
Riboflavin (B2) L	0,68 mg	52 %
Vitamin B6 L	0,96 mg	56 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	280 mg	22 %
Eisen L	7,2 mg	40 %
Magnesium L	162 mg	39 %
Phosphor L	542 mg	43 %
Kalium L	455 mg	10 %
Zink L	3,6 mg	33 %
Kupfer L	0,001 mg	0,1 %
Mangan L	0,001 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker17,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett10,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium285 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: FUTURELIFE
Barcode: 6009801741093
Menge: 500g
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

#SmartMaize (Whole Maize Flour), #Whole Soy Bean Flour, Icing Sugar (Sugar, Com Starch), Fat Powder [Vegetable Oil (Palm Mesocarp.) Glucose Syrup, Sodium Caseinate (Cow's Milk), Silicon Dioxide (E551)), Soy Isolate, Cocoa Powder, Salt, Calcium Carbonate, Flavouring, Inulin, VITAMINS: Vitamin A, Vitamin B Complex: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin H, Vitamin K; MINERALS: Chromium Amino Acid Chelate, Potassium lodide, Electrolytic Iron, Selenium Amino Acid Chelate, Zinc Oxide, Stabiliser (E466), MODUCARE® Pine extract sterols and sterolins. #Contains GMOS. Sources of Protein: Whole Maize Flour, Whole Soy Bean Flour, Soy Isolate. Allergens: Soy & Cow's Milk. Made in a factory that uses Gluten and Wheat. Ingredientes: #SmartMaize™ (Farinha de Milho Integral), #Farinha integral de Soja, Açúcar de confeiteiro (açúcar, amido de milho), Pó de Gordura [Óleo Vegetal (Palm Mesocarp).) Xarope de glicose, Caseinato de Sódio (Leite de Vaca), Dióxido de Silício (E551)], Isolamento de Soja, Cacau em pó, Sal, Carbonato de Cálcio, Aromatizante, Inulina, VITAMINA: Vitamina A, Complexo de Vitamina B: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina H, Vitamina K; MINERAIS: Chelato de Aminoácido de Crómio, lodeto de Potássio, Ferro Electrolítico, Selénio Aminoácido Chelato, Óxido de Zinco, Estabilizador (E466), MODUCARES Esteróis de extracto de pinheiro e esterlinas. #contem OGM. Fontes de Proteína: Farinha de Milho Integral, Farinha de Soja integral, Soja isolada. Alergénios: Soja e Leite de Vaca. Feito em uma fábrica que usa Glúten e Trigo. Ingrédients: #SmartMaize™ (farine de mais entier), #farine de soja entier, sucre glace (sucre, amidon de mais), poudre à base de graisse alimentaire [huile végétale (mésocarpe de palme), sirop de glucose, caséinate de sodium (lait de vache), dioxyde de silicium (E551)], isolat de soja, poudre de cacao, sel, carbonate de calcium, arôme, inuline, vitamines: Vitamine A, complexe de vitamine B: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, Vitamine C, VitaminaD, Vitamina E, Vitamina H, Vitamine K; minéraux : chélate d'acide aminé de chrome, iodure de potassium, fer électrolytique, chélate d'acide aminé de sélénium, oxyde de zinc, stabilisateur (E466), MODUCARE: Extrait de pin: stérols et stérolines. #Contient des OGM. Sources de protéines: Farine de mais complète, farine de soja complète, isolat de soja. Allergènes: Lait de soja et de vache. Fabriqué dans un atelier qui utilise du Gluten et du Blé.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oats n' Peanut Granola Bites Bcuz	357	10,7 g	60,7 g	14,3 g
Organic wheat flakes Infinity Foods	357	11,6 g	78 g	2 g
Wendys Chocolate Frosty Cereal Kellogg's	357	4,8 g	85,7 g	3,6 g
Kinder Beeren-Muesli Hipp	357	10,9 g	65,1 g	3,6 g
Bourbon Maple Granola The Gourmet Granola	357	7,1 g	53,6 g	10,7 g
Cerealien, WHEATENA, trocken Getrocknet	357	13,1 g	75,6 g	2,9 g
Oat Crunch Honey Special K	357	7,1 g	85,7 g	1,8 g
Muesli freee	357	8,8 g	68 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009801741093. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.