Sin Bordes
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel IDEAL
Sin Bordes enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 53 g (53 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).
100 g liefern 126 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 55 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 265 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 381 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 126 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,86 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 95,8 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 31,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 56,5 mg | 13 % |
| Phosphor L | 246 mg | 20 % |
| Kalium L | 349 mg | 7 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 13,6 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker4,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium381 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 30,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- IDEAL
- Barcode
- 7803403004094
- Menge
- CONT. NETO 400 g
- Portion laut Etikett
- 53 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
INGREDIENTES: Harina de Trigo, Agua, Levadura, Mezcla de Aceites de Palma y Soya Hidrogenados (Galato de Propilo, Palmitato de Ascorbilo), Azúcar, Gluten, Sal, Harina de Trigo Fermentada, Ácido Láctico, Mono y Diglicéridos de Ácidos, Ácido Sórbico, DATEM, Goma Xantán, Propionato de Calcio, Saborizante Natural, Ácido Ascórbico, Fibra de Soya.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefePalmölZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sin Bordes?
100 g Sin Bordes haben 265 kcal. Serving, 53 g (53 g): etwa 140 kcal.
Ist Sin Bordes proteinreich?
Sin Bordes enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 53 g (53 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sin Bordes?
Sin Bordes hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Sin Bordes?
Sin Bordes enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sin Bordes?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (126 % DV), Mangan (55 % DV), Folat (B9) (24 % DV), Kupfer (22 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Sin Bordes?
100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7803403004094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.