Wie viele Kalorien hat Shredded Hash Brown Potatoes?

100 g Shredded Hash Brown Potatoes haben 86 kcal. Serving, 0.3 cup, 70 g (70 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Shredded Hash Brown Potatoes?

Shredded Hash Brown Potatoes enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.3 cup, 70 g (70 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Shredded Hash Brown Potatoes?

Shredded Hash Brown Potatoes hat 18,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Shredded Hash Brown Potatoes?

Shredded Hash Brown Potatoes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Shredded Hash Brown Potatoes?

100 g enthalten 136 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Shredded Hash Brown Potatoes

Verpacktes Produkt Getränke Idahoan

Shredded Hash Brown Potatoes enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 0.3 cup, 70 g (70 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 189 kcal pro 100 g über 54 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

86kcal pro 100 g

1,4 gProtein

18,6 gKohlenhydrate

0 gFett

60kcal in Serving, 0.3 cup, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	85,7 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,6 g	7 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	14,3 mg	1 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,4 g)
Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Getränke (Median 2,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,75 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Natrium136 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Idahoan
Barcode: 0029700528089
Portion laut Etikett: 0.3 cup (70 g)
Kategorie: Hash Browns
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

POTATOES, SUNFLOWER OIL, SALT, DEXTROSE, ONION POWDER, MONO - AND DIGLYCERIDES, CALCIUM STEAROYL LACTYLATE, FRESHNESS PRESERVED BY SODIUM ACID PYROPHOSPHATE AND SODIUM BISULFITE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Country Style Shredded Hash Browns Shredded Potatoes Kroger	80	2,7 g	18,7 g	0 g
Hash Browns, diced potatoes with onions and peppers Giant	71	1,2 g	18,8 g	0 g
Watties Classic Hash Browns Watties	117	1,4 g	13,7 g	6 g
Cauliflower Hash Brown Strong Roots	130	2 g	22 g	4,5 g
Hashbrowns Kwik Trip	133	1,6 g	20,3 g	5,5 g
Sweet Potato Hash Brown Strong Roots	133	2,5 g	16,3 g	7,5 g
Hash Browns Marks & Spencers	142	1,3 g	20,2 g	5,7 g
Драники картофельные замороженные ВкусВилл	155	2,4 g	23,1 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0029700528089. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.