Wie viele Kalorien hat Salchicha de pavo?

100 g Salchicha de pavo haben 160 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 80 kcal.

Ist Salchicha de pavo proteinreich?

Salchicha de pavo enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salchicha de pavo?

Salchicha de pavo hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salchicha de pavo?

Salchicha de pavo enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salchicha de pavo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (18 % DV), Iodin (15 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salchicha de pavo?

100 g enthalten 942 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salchicha de pavo

Verpacktes Produkt Geflügel Lala

Salchicha de pavo enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 190 kcal pro 100 g über 146 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B6, 15 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pro 100 g

10,4 gProtein

8 gKohlenhydrate

9,6 gFett

80kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	35,3 mg	12 %
Natrium L	942 mg	41 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,4 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,034 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,004 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	0,12 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,4 mg	1 %
Eisen L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	0,45 µg	0,8 %
Iodin L	22 µg	15 %
Chlorid L	1,2 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 15 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,6 g)
Fett9,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 12,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Geflügel (Median 3,6 g)
Natrium942 mgüber dem Median für Geflügel (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,4 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Lala
Barcode: 7501020568905
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Putenwürste
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne de pavo, Agua, Almidón, Proteina de soya, Sal yodada, Fosfato de sodio, Saborizante natural y artificial, Vinagre, Lactato de sodio, Acetato de sodio, Eritorbato de sodio, Carmín y Nitrito de sodio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salchicha de Pavo Lala Plenia. lala	160	10,4 g	8 g	9,6 g
Golden Brown All Natural Turkey Sausage Jones	161	17,9 g	3,6 g	8 g
All Natural Turkey Sausage Jones	161	17,9 g	3,6 g	8 g
Jennie-o, turkey breakfast sausage patties, lean Jennie-O	161	17,9 g	0 g	8,9 g
Turkey Sausage Wegmans	161	21,4 g	0 g	7,1 g
Kalkunkorv 450g Prior Nortura sa p	162	11 g	4,7 g	11 g
Caramelised red onion turkey sausages Sainsbury's	158	18,3 g	6,9 g	6,2 g
Grillpølse Kalkunbacon Prior	163	12 g	6,3 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501020568905. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.