冷凍味噌鍋キット
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SAKAKI
冷凍味噌鍋キット enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 265 g (265 g) liefert etwa 193 kcal.
Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin K, 22 % des Tageswerts für Vitamin C und 14 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 72,8 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 370 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 90,6 µg | 10 % |
| Vitamin C L | 19,6 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,94 mg | 6 % |
| Vitamin K L | 45,3 µg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 57,7 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 74,7 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnesium L | 26,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 79,2 mg | 6 % |
| Kalium L | 306 mg | 7 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,091 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 37 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett2,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Natrium370 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- SAKAKI
- Barcode
- 4595317317041
- Portion laut Etikett
- 265 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4595317317041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.