Wie viele Kalorien hat Rolls Crispy Berries?

100 g Rolls Crispy Berries haben 500 kcal. Serving, 27 g (27 g): etwa 135 kcal.

Wie viel Protein hat Rolls Crispy Berries?

Rolls Crispy Berries enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 27 g (27 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rolls Crispy Berries?

Rolls Crispy Berries hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rolls Crispy Berries?

Rolls Crispy Berries enthält 23,2 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rolls Crispy Berries?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rolls Crispy Berries

Verpacktes Produkt Snacks Costa

Rolls Crispy Berries enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 27 g (27 g) liefert etwa 135 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

5,7 gProtein

67 gKohlenhydrate

23,2 gFett

135kcal in Serving, 27 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	23,2 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Transfette L	0,46 g
Cholesterin L	5,4 mg	2 %
Natrium L	267 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	0,62 g	2 %
Zucker gesamt L	47 g
Zugesetzter Zucker L	51,7 g	103 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0,054 µg	0 %
Vitamin C L	0,039 mg	0 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,024 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,015 µg	0,6 %
Calcium L	6,6 mg	0,5 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	22,3 mg	2 %
Kalium L	37,3 mg	0,8 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe0,62 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker47 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett23,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium267 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	15,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Costa
Barcode: 7802215101816
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 27 g
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

INGREDIENTES: Azúcar, harina de maíz, manteca de cacao, pasta de cacao, leche y proteínas lácteas concentradas, pulpa de frutas 4,4% pulpa de manzana, aceite fraccionado (shea y palmal, azúcar invertido, harina de trigo, emulsificantes (lecitina de soya, poliglicerol), salvado de trigo, extracto de malta, sal, cacao en polvo, pectina, carbonato de calcio, colorantes (Caramelo, Rojo Altura AC), saborizantes, BHT. Contiene: leche, gluten, soya. "Elaborado en líneas que también procesan: Leche, Maní, Nueces y Productos Derivados, Sésamo, Soya, Sulfitos y Lecitina."

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Milch Weizenmehl Salz Erdnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Deluxe Roasted Unsalted Snack Mix Sprouts	500	0 g	40 g	36,7 g
Original crinkle cut chips Coles	500	6,8 g	53,2 g	28,4 g
Organic Blue corn tortilla chips Nature's Basket	500	7,1 g	67,9 g	21,4 g
Salted plantain chips Jewel Osco	500	3,3 g	60 g	26,7 g
Midnight Snack Hammond’s Finest Snacks	500	13,3 g	53,3 g	26,7 g
Cinnamon Graham-Style Snacks Mary's Gone Crackers	500	3,3 g	76,7 g	20 g
Crispy focaccia toasts rosemary Delallo	500	10 g	66,7 g	20 g
Salt and Vinegar Chips Old Dutch	500	4 g	64 g	26 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7802215101816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.