Roasted Salted Pistachios
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Spar
Roasted Salted Pistachios enthält 604 kcal pro 100 g. Serving, 11 g (11 g) liefert etwa 66 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).
100 g liefern 143 % des Tageswerts für Kupfer, 76 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 64 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 604 kcal | |
| Fett gesamt L | 48,7 g | 62 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,1 g | 31 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 460 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12,6 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 7,3 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 6,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25,2 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,77 mg | 64 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 76 % |
| Folat (B9) L | 50,3 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Eisen L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnesium L | 114 mg | 27 % |
| Phosphor L | 473 mg | 38 % |
| Kalium L | 1.010 mg | 21 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 1,3 mg | 143 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 4,7 µg | 8 % |
| Iodin L | 21,1 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 74 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein25,2 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 21,6 g)
- Ballaststoffe7,3 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 10 g)
- Zucker6,6 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,7 g)
- Fett48,7 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 48,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6 g)
- Natrium460 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 533 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 154 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Spar
- Barcode
- 5010358275536
- Menge
- 40g
- Portion laut Etikett
- 11 g
- Kategorie
- Pistazien, gesalzen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pistachio Nuts (99%), Salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Roasted Salted Pistachios?
100 g Roasted Salted Pistachios haben 604 kcal. Serving, 11 g (11 g): etwa 66 kcal.
Ist Roasted Salted Pistachios proteinreich?
Roasted Salted Pistachios enthält 25,2 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 11 g (11 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 21,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Salted Pistachios?
Roasted Salted Pistachios hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Roasted Salted Pistachios?
Roasted Salted Pistachios enthält 48,7 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Salted Pistachios?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (143 % DV), Vitamin B6 (76 % DV), Thiamin (B1) (64 % DV), Mangan (53 % DV) und Phosphor (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Roasted Salted Pistachios?
100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010358275536. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.