Raisins secs
Verpacktes Produkt Getränke Vahiné
Raisins secs enthält 325 kcal pro 100 g.
Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (299 kcal pro 100 g).
100 g liefern 104 % des Tageswerts für Vitamin E, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 325 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74,7 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 61,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 15,6 mg | 104 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,063 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,046 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 61,5 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 40,5 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 26,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 61,5 mg | 5 % |
| Kalium L | 720 mg | 15 % |
| Zink L | 0,19 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 0,21 mg | 9 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 95 %
- Fett 1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,1 güber dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7,3 g)
- Zucker61,2 güber dem Median für Getränke (Median 47 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
- Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,38 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Vahiné
- Barcode
- 3179140513477
- Menge
- 250 g
- Kategorie
- aliments-a-base-de-plantes-seches
- Verpackung
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Raisins secs, huile de tournesol
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Raisins secs?
100 g Raisins secs haben 325 kcal.
Wie viel Protein hat Raisins secs?
Raisins secs enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Raisins secs?
Raisins secs hat 74,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 61,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Raisins secs?
Raisins secs enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raisins secs?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (104 % DV), Kupfer (32 % DV), Selen (18 % DV), Folat (B9) (15 % DV) und Kalium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Raisins secs?
100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3179140513477. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.