Radieschen
Verpacktes Produkt Getränke gustovita
Radieschen enthält 15 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (15 kcal pro 100 g).
100 g liefern 24 % des Tageswerts für Folat (B9), 18 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 14,5 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,25 g | 0,3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,005 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,5 g | 0,6 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,94 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 12,2 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,09 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 95,4 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 6,2 mg | 1 % |
| Phosphor L | 20 mg | 2 % |
| Kalium L | 250 mg | 5 % |
| Zink L | 0,08 mg | 0,7 % |
| Kupfer L | 0,005 mg | 0,6 % |
| Mangan L | 0,04 mg | 2 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 31 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,94 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,75 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,4 g)
- Fett0,25 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
- Natrium16 mgunter dem Median für Getränke (Median 18 mg)
- Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser95,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,18 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 95,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- gustovita
- Barcode
- 22179708
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Rettich
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Radieschen
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Radishes Circle produce co | 15 | 0,94 g | 1,5 g | 0,25 g |
| Radieschen Natur Lieblinge | 15 | 0,94 g | 1,5 g | 0,25 g |
| Radieschen Agri Italia | 15 | 0,94 g | 1,5 g | 0,25 g |
| British Radish Asda | 15 | 0,94 g | 1,5 g | 0,25 g |
| Ravanello Eurospin | 15 | 0,94 g | 1,5 g | 0,25 g |
| Radieschen Bund Ja! Natürlich | 15 | 0,94 g | 1,5 g | 0,25 g |
| Croq'radis planète végétal | 15 | 0,6 g | 2,6 g | 0,1 g |
| Radis Terre de BIO | 15 | 0,94 g | 1,5 g | 0,25 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Radieschen?
100 g Radieschen haben 15 kcal.
Wie viel Protein hat Radieschen?
Radieschen enthält 0,94 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,75 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Radieschen?
Radieschen hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Radieschen?
Radieschen enthält 0,25 g Fett pro 100 g, davon 0,005 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Radieschen?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (24 % DV), Selen (18 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Radieschen?
100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 22179708. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.