Wie viele Kalorien hat Pumpkin Donuts?

100 g Pumpkin Donuts haben 404 kcal. Serving, 1 donut, 57 g (57 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin Donuts?

Pumpkin Donuts enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 donut, 57 g (57 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin Donuts?

Pumpkin Donuts hat 57,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 36,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkin Donuts?

Pumpkin Donuts enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pumpkin Donuts?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pumpkin Donuts

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Entenmann's Classic

Pumpkin Donuts enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 57 g (57 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

404kcal pro 100 g

3,5 gProtein

57,9 gKohlenhydrate

17,5 gFett

230kcal in Serving, 1 donut, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	404 kcal
Fett gesamt L	17,5 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,8 g	44 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	9 mg	3 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,9 g	21 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	36,8 g
Zugesetzter Zucker L	35,1 g	70 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	44 mg	3 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker36,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett17,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium333 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	456 kcal	404 kcal
Protein	3,5 g	3,5 g
Kohlenhydrate	57,9 g	57,9 g
Fett	22,8 g	17,5 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	36,8 g	36,8 g
Natrium	333 mg	333 mg

Produktdetails

Marke: Entenmann's Classic
Barcode: 0072030021102
Portion laut Etikett: 1 donut (57 g)
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (b1), riboflavin (b2), folic acid], water, palm oil, pumpkin, soybean oil, soy flour, egg yolks, leavening (baking soda, sodium acid pyrophosphate, sodium aluminum phosphate, sodium aluminum sulfate), glycerin, whey (milk), high fructose corn syrup, dextrose, natural & artificial flavors, cornstarch, salt, corn syrup solids, cinnamon, nonfat milk, spice, food starch-modified, soy lecithin, red 40, yellow 6, calcium carbonate, mono - and diglycerides, polysorbate 60, potassium sorbate (preservative), agar, buttermilk, xanthan gum, cellulose gum, sorbitan monostearate, beta carotene (color), tapioca dextrin, caramel color.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Palmöl Ei Salz Zimt Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Great value, old fashioned glazed donuts Great Value	404	3,5 g	61,4 g	15,8 g
Nesquik Snack Nestlé	404	7,5 g	44,2 g	21,5 g
Yemas Musfi's	404	6,8 g	56 g	16,2 g
Chocolate marble loaf cake Cafe Valley Inc	404	3,5 g	52,6 g	19,3 g
كيك بار لوزين فانيلا 7Days	404	4 g	52 g	20 g
Almond Cake Sødergården	404	11,4 g	30 g	26 g
Mini Cake au Citron Migros	404	4,5 g	51 g	20 g
cake Droó (aux graines de sésame) Bolério Cake	404	5 g	51,1 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2679799. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072030021102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. November 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.