Pumpa Kärnor

Verpacktes Produkt Getränke Amazing

Pumpa Kärnor enthält 559 kcal pro 100 g. Serving, 100gr (100 g) liefert etwa 559 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pumpa Kärnor von Amazing, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
559kcal pro 100 g
30 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
49 gFett
559kcal in Serving, 100gr (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 559 kcal
Fett gesamt L 49 g 63 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,7 g 43 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 6 g 21 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 30 g 60 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 14,7 mg16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,12 mg0,8 %
Thiamin (B1) L 0,028 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 0,49 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 0,17 mg3 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Folat (B9) L 34 µg9 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 28,5 mg2 %
Eisen L 0,6 mg3 %
Magnesium L 16,5 mg4 %
Phosphor L 30,5 mg2 %
Kalium L 312 mg7 %
Zink L 0,26 mg2 %
Kupfer L 0,061 mg7 %
Mangan L 0,17 mg7 %
Selen L 0,24 µg0,4 %
Iodin L 0,15 µg0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 76 %559kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C16 %Folat (B9)9 %Riboflavin (B2)8 %Vitamin B68 %Mangan7 %Kupfer7 %Kalium7 %Magnesium4 %Pantothensäure (B5)3 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein30 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett49 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium8 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser92,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L820 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L92,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Amazing
Barcode
7350127210343
Menge
600
Portion laut Etikett
100gr
Kategorie
pumpakärnor
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pumpakärnor

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7350127210343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pumpa Kärnor?

100 g Pumpa Kärnor haben 559 kcal. Serving, 100gr (100 g): etwa 559 kcal.

Ist Pumpa Kärnor proteinreich?

Pumpa Kärnor enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 100gr (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpa Kärnor?

Pumpa Kärnor hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pumpa Kärnor?

Pumpa Kärnor enthält 49 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpa Kärnor?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpa Kärnor?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.