Wie viele Kalorien hat Prinzenrolle?

100 g Prinzenrolle haben 469 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Prinzenrolle?

Prinzenrolle enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Prinzenrolle?

Prinzenrolle hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Prinzenrolle?

Prinzenrolle enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Prinzenrolle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (57 % DV), Kupfer (41 % DV), Eisen (21 % DV), Vitamin E (19 % DV) und Magnesium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Prinzenrolle?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Prinzenrolle

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts De Beukelaer

Prinzenrolle enthält 469 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 41 % des Tageswerts für Kupfer und 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

469kcal pro 100 g

6,5 gProtein

66 gKohlenhydrate

19 gFett

117kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	469 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,8 g	44 %
Cholesterin L	0,12 mg	0 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	4,1 g	15 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	29,2 g	58 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0,22 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,095 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	22,6 mg	2 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	65 mg	15 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	354 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,37 mg	41 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	10,8 µg	7 %
Chlorid L	174 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,032 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,44 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: De Beukelaer
Barcode: 4001518117484
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Palmfett, Weizenstärke, fettarmes Kakaopulver (5,5%), Glukosesirup, Zartbitterschokolade (2,3%) (Kakaomasse, Zucker, Emulgator (Lecithine)), Backtriebmittel (Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate), Salz, Erbsenprotein, Emulgator (Lecithine), Säureregulator (Natriumcarbonat).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Кекс з начинкою Згущене молоко Жако Жако	457	5,2 g	64 g	20 g
Etoile a la cannelle HUG	485	8,3 g	55 g	24 g
Cookie Crunchies Mix - Weiße Schokolade / Milchschokolade Manner	485	6,3 g	63 g	23 g
Keks Freunde Krümel	452	8,4 g	64 g	17 g
Kekse Bohlsener Mühle	490	8,7 g	59,1 g	23,1 g
mocca napolitanke kraš	500	4,2 g	63 g	25 g
Wellness No sugar added Bambi	436	5,7 g	64,3 g	20 g
Spritzgebäck Kakao Feiny Biscuits	523	6,4 g	59 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4001518117484. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.