Wie viele Kalorien hat Premier Protein Shake - Peaches & Cream?

100 g Premier Protein Shake - Peaches & Cream haben 46 kcal. Serving, 1 shake, 11.5 fl oz (340 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat Premier Protein Shake - Peaches & Cream?

Premier Protein Shake - Peaches & Cream enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,6 g in Serving, 1 shake, 11.5 fl oz (340 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Premier Protein Shake - Peaches & Cream?

Premier Protein Shake - Peaches & Cream hat 0,87 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 0,29 g Zucker.

Wie viel Fett hat Premier Protein Shake - Peaches & Cream?

Premier Protein Shake - Peaches & Cream enthält 0,87 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premier Protein Shake - Peaches & Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Premier Protein Shake - Peaches & Cream?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Premier Protein Shake - Peaches & Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Premier Protein

Premier Protein Shake - Peaches & Cream enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 1 shake, 11.5 fl oz (340 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

8,7 gProtein

0,87 gKohlenhydrate

0,87 gFett

156kcal in Serving, 1 shake, 11.5 fl oz (340 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	0,87 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,14 g	0,7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	6 mg	2 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,87 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	0,29 g
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin C L	6,7 mg	7 %
Vitamin D L	1,8 µg	9 %
Vitamin K L	8,7 µg	7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,087 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Biotin (B7) L	2 µg	7 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	188 mg	14 %
Eisen L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	30 mg	7 %
Phosphor L	180 mg	14 %
Kalium L	81 mg	2 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kupfer L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	4 µg	7 %
Molybdän L	3 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0,29 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett0,87 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,14 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium67 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	70 IU

Weitere Bestandteile (4)

Chrom, Cr L	2 µg
Vitamin A, IE L	2.670 IU
Vitamin E L	1 mg_ATE
Folsäure L	17 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	51,2 kcal	46 kcal
Protein	9,6 g	8,7 g
Kohlenhydrate	0,96 g	0,87 g
Fett	0,96 g	0,87 g
Ballaststoffe	0 g	0,3 g
Zucker	0,32 g	0,29 g
Natrium	73,6 mg	67 mg

Produktdetails

Marke: Premier Protein
Barcode: 0643843717874
Portion laut Etikett: 1 shake (11.5 fl oz)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Just carrot,corn & butternut squash Organix	46	1,4 g	8 g	0,5 g
Fresh Milk Penworth - Lidl	46	3,5 g	4,6 g	1,5 g
Hill Milk Harvey Gresh	46	3,4 g	5 g	1,2 g
Milk Low Fat ΓΑΛΠΟ	46	3,3 g	4,7 g	1,5 g
1% milk Shoprite	46	3,3 g	5 g	1 g
Bananas & Cream Premier Protein Premier Protein	46	8,7 g	1,2 g	0,87 g
Anchor cottage cheese Anchor	46	5,6 g	1 g	2,1 g
Egg Whites Ovo Fresco	46	11 g	0,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2542577. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0643843717874. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.