Wie viele Kalorien hat Potato Chips?

100 g Potato Chips haben 547 kcal.

Wie viel Protein hat Potato Chips?

Potato Chips enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Potato Chips?

Potato Chips hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Potato Chips?

Potato Chips enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Potato Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (161 % DV), Vitamin E (19 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Potato Chips?

100 g enthalten 826 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Potato Chips

Verpacktes Produkt Snacks Arte Tapas

Potato Chips enthält 547 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (530 kcal pro 100 g).

100 g liefern 161 % des Tageswerts für Iodin, 19 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

547kcal pro 100 g

7,2 gProtein

53 gKohlenhydrate

34 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	547 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	826 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	23,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	13,3 mg	3 %
Phosphor L	28,7 mg	2 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	241 µg	161 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,3 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,8 g)
Zucker1,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,5 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Snacks (Median 31,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,7 g)
Natrium826 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Arte Tapas
Barcode: 4004019060372
Portion laut Etikett: 100
Kategorie: Kartoffelchips in Olivenöl
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln, Olivenöl, Salz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Patates fregides estil casolà Bonpreu	546	7,7 g	45 g	36 g
Autenticas Caseras Frit Ravich	545	6,4 g	58 g	31 g
Patatas fritas Frit Ravich	545	6,4 g	58 g	31 g
Authenticas Caseras Frit Ravich	545	6,4 g	58 g	31 g
Patatas fritas con aceite de oliva HC Premium	553	5 g	50 g	36 g
Delicatessen Chips à l'Huile d'Olive Lot de 6 Argente	554	5,4 g	49 g	37 g
Patatas fritas en aceite de oliva bolsa 150 g Hispalana	540	7,8 g	47,3 g	34,7 g
Patatas fritas Frit Ravich	540	6,4 g	50 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4004019060372. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.