Wie viele Kalorien hat Pomodoro e Basilico?

100 g Pomodoro e Basilico haben 63 kcal.

Wie viel Protein hat Pomodoro e Basilico?

Pomodoro e Basilico enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomodoro e Basilico?

Pomodoro e Basilico hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomodoro e Basilico?

Pomodoro e Basilico enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pomodoro e Basilico?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (74 % DV), Vitamin E (37 % DV), Iodin (35 % DV) und Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pomodoro e Basilico?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomodoro e Basilico

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Ortodoro

Pomodoro e Basilico enthält 63 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 86 kcal pro 100 g über 870 Produkte liegt.

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Chlorid, 37 % des Tageswerts für Vitamin E und 35 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 g

1,8 gProtein

6,8 gKohlenhydrate

3,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,8 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0,024 µg	0 %
Vitamin C L	15,3 mg	17 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,7 mg	2 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	27,8 mg	2 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	53,2 µg	35 %
Chlorid L	1.707 mg	74 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker6,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,057 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,01 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	5,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	440 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ortodoro
Barcode: 8001770063174
Menge: 680g
Kategorie: Pastasoßen
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

トマト、玉ねぎ、ひまわり油、バジル、砂糖、食塩、オリーブオイル、にんにく

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sugo pomodoro e basilico Locanda La Posta	63	0,9 g	7 g	3,2 g
Lazio sugo con provola Cascina San Cassiano	63	2 g	6,9 g	2,8 g
Sugo al basilico senza conservanti Natureta	63	0,9 g	8,2 g	2,8 g
Sughetto alla Arrabbiata Fattoria Sila	63	2,6 g	7,2 g	2,6 g
Pomodoro Marinara Pasta Sauce Simply Go	63	0,83 g	7,5 g	3,3 g
Tomato, Garlic & Onion Pasta Sauce Publix	63	1,6 g	10,2 g	1,6 g
Tomato and basil pasta sauce Woolworths	62	1,5 g	6 g	3,2 g
Italian Herb Pasta Sauce Muir Glen Organic	64	1,6 g	6,4 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001770063174. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.