Poêlée festive
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour
Poêlée festive enthält 105 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 27 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 105 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,1 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Cholesterin L | 9 mg | 3 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,2 g | 6 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 27,9 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 9,8 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,26 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 27,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 32,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 19,2 mg | 5 % |
| Phosphor L | 51,6 mg | 4 % |
| Kalium L | 315 mg | 7 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodin L | 7,1 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium216 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser77,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 146 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 77,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071572983
- Menge
- 450 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre préfrites 21,9% (pommes de terre 96,5%, huile de tournesol, dextrose), shiitakés 17,5% (Lentinus edodes), haricots verts 16,7%, oignons rouges 12,4%, châtaignes en morceaux 7,8%, girolles 5,8% (Cantharellus cibarius), eau, beurre (contient _lait_), miel 3%, échalote, persil 1%, sel, amidon de riz, cumin, thym, poivre. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, d'oeufs, de soja, de fruits à coques, de céleri, de moutarde et de graines de sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnButterHonigSalzSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071572983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.