Plumcake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kinder

Plumcake enthält 327 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Vitamin E, 25 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Plumcake von Kinder, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pro 100 g
6,9 gProtein
30,4 gKohlenhydrate
18,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 327 kcal
Fett gesamt L 18,4 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,7 g 14 %
Cholesterin L 44,7 mg 15 %
Natrium L 303 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,4 g 11 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 29,6 g
Zugesetzter Zucker L 22,3 g 45 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 23,6 µg3 %
Vitamin C L 0,45 mg0,5 %
Vitamin D L 0,27 µg1 %
Vitamin E L 9,5 mg63 %
Thiamin (B1) L 0,079 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 0,15 mg0,9 %
Pantothensäure (B5) L 0,35 mg7 %
Vitamin B6 L 0,06 mg4 %
Folat (B9) L 18 µg5 %
Vitamin B12 L 0,21 µg9 %
Calcium L 42,5 mg3 %
Eisen L 0,86 mg5 %
Magnesium L 29,5 mg7 %
Phosphor L 104 mg8 %
Kalium L 147 mg3 %
Zink L 0,73 mg7 %
Kupfer L 0,11 mg12 %
Mangan L 0,57 mg25 %
Selen L 6,6 µg12 %
Iodin L 7,3 µg5 %
Chlorid L 34,2 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 53 %327kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E63 %Mangan25 %Kupfer12 %Selen12 %Vitamin B129 %Phosphor8 %Riboflavin (B2)8 %Magnesium7 %Pantothensäure (B5)7 %Zink7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker29,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett18,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium303 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser20,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L9 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L13,3 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,014 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,032 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L8,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L896 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L20,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Kinder
Barcode
8000500442104
Menge
192 g
Portion laut Etikett
32
Kategorie
Torte e dolci da forno
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di FRUMENTO, zucchero, olio di girasole non idrogenato, purea di carote (10.5%), UOVA, YOGURT Colato 3,6%, MANDORLE (36), LATTE intero in polvere 1,5%, agenti lievítanti (difosfato disodico, carbonato acido di sodio), aromi, emulsionant: mono e digliceridi degli acidi grassi; amido di FRUMENTO, sale, sUCco di limone concentrato. Può contenere SOIA, NOCCIOLE, NOCI, PISTACCHI, SENAPE. Lo yoqurt in cottura perde i fermenti lattici vivi. SDezzi 100 8000500'442104 PLASTICA PAP 21 PLASTICA RACCOLTA DIFFERtNIe in tacceita Etimina i tesidui i gredette gruna CARTA NUMERO VERDE OAP 22 800 90 96 90 CARTA Ferrero Commerc S.r. P.le P. Fer 12051 AIba (CN stabilimen Via G. Brodolir Località Crespe Valsamoggia (BO Confezione da ve intera al cConsu.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSonnenblumenölEiMandelSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8000500442104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plumcake?

100 g Plumcake haben 327 kcal.

Wie viel Protein hat Plumcake?

Plumcake enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plumcake?

Plumcake hat 30,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 29,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plumcake?

Plumcake enthält 18,4 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plumcake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (63 % DV), Mangan (25 % DV), Kupfer (12 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plumcake?

100 g enthalten 303 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.