Wie viele Kalorien hat Plant Based Protein Powder?

100 g Plant Based Protein Powder haben 380 kcal. Serving, 1 scoop, 30 g (30 g): etwa 114 kcal.

Ist Plant Based Protein Powder proteinreich?

Plant Based Protein Powder enthält 71,1 g Protein pro 100 g (142 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,3 g in Serving, 1 scoop, 30 g (30 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Plant Based Protein Powder?

Plant Based Protein Powder hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Plant Based Protein Powder?

Plant Based Protein Powder enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Plant Based Protein Powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (107 % DV), Vitamin B12 (97 % DV), Selen (91 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV) und Vitamin C (78 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Plant Based Protein Powder?

100 g enthalten 656 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Plant Based Protein Powder

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Oh Good

Plant Based Protein Powder enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 30 g (30 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 19 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 97 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 91 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

380kcal pro 100 g

71,1 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

7,8 gFett

114kcal in Serving, 1 scoop, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	380 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Natrium L	656 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	71,1 g	142 %
Vitamin A L	400 µg	44 %
Vitamin C L	70 mg	78 %
Vitamin D L	5,7 µg	28 %
Vitamin E L	11,3 mg	76 %
Vitamin K L	30 µg	25 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	77 %
Pantothensäure (B5) L	5,3 mg	107 %
Vitamin B6 L	1 mg	59 %
Folat (B9) L	173 µg	43 %
Vitamin B12 L	2,3 µg	97 %
Calcium L	400 mg	31 %
Eisen L	7,3 mg	41 %
Magnesium L	86,7 mg	21 %
Phosphor L	843 mg	67 %
Kalium L	1.067 mg	23 %
Zink L	5 mg	45 %
Kupfer L	0,5 mg	56 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	50 µg	91 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 76 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein71,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium656 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oh Good
Barcode: 3800502028550
Portion laut Etikett: 1 scoop (30 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fourme d'Ambert Grand Frais	380	22 g	1 g	30 g
Luzerner Rahmkäse Emmi	380	22 g	0,1 g	32 g
Whey protein, informed Bulk	380	81 g	4,5 g	4 g
просто био класа Smart	380	10 g	74 g	3,7 g
Ultra clear plus ph Nutrition advanced	380	33,3 g	46,7 g	5,6 g
Miojo Nissin	380	8,1 g	51 g	16 g
PRO DEFINE WEIGHT LOSS BLEND French Vanilla true	380	71,5 g	10,4 g	4,3 g
Chedda Cheats Sons of Butchers	380	0,5 g	22 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800502028550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.