Wie viele Kalorien hat Pizza?

100 g Pizza haben 67 kcal. Serving, 0.25 cup, 60 g (60 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza?

Pizza enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.25 cup, 60 g (60 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza?

Pizza hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pizza?

Pizza enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pizza?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte RAO'S HOMEMADE

Pizza enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 cup, 60 g (60 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

1,7 gProtein

5 gKohlenhydrate

5 gFett

40kcal in Serving, 0.25 cup, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	283 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	17 mg	1 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	333 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium283 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	75 kcal	67 kcal
Protein	1,7 g	1,7 g
Kohlenhydrate	5 g	5 g
Fett	5 g	5 g
Ballaststoffe	1,7 g	1,7 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	283 mg	283 mg

Produktdetails

Marke: RAO'S HOMEMADE
Barcode: 0747479061001
Menge: 13 oz
Portion laut Etikett: 0.25 cup (60 g)
Kategorie: Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Italian whole peeled tomatoes, italian cherry tomatoes, olive oil, carrots, onions, salt, dried oregano, garlic, basil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Zwiebeln Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sugo ai funghi Monoprix	67	2,1 g	7,1 g	3,2 g
Tomate frito Solis	67	1,2 g	7,5 g	3,5 g
Tomate Frito Ferrer Ferrer	67	1,8 g	6,2 g	3,9 g
Salsa De Tomate Picante Cal Valls	67	0,9 g	9,6 g	3,2 g
Tomate Frito Rombo D'Oro rombo d'oro	67	0,9 g	7 g	3,7 g
Tomate frito Makro Chef	67	1,1 g	7,8 g	3,3 g
Tomate frito didi	67	1,8 g	6,5 g	3,3 g
Sauce tomate cuisinée aux petits légumes Delicato	67	1,6 g	9,8 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2394610. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0747479061001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.