Wie viele Kalorien hat Peaches and Cream?

100 g Peaches and Cream haben 49 kcal. Serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Peaches and Cream?

Peaches and Cream enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peaches and Cream?

Peaches and Cream hat 0,92 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,31 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peaches and Cream?

Peaches and Cream enthält 0,92 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peaches and Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (640.833 % DV), Chrom (26 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Vitamin D (18 % DV) und Kupfer (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peaches and Cream?

100 g enthalten 70,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Peaches and Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Premier Protein

Peaches and Cream enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 67 Produkte liegt.

100 g liefern 640.833 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 26 % des Tageswerts für Chrom und 19 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

9,2 gProtein

0,92 gKohlenhydrate

0,92 gFett

160kcal in Serving, 1 shake, 11 fl oz (325 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49,2 kcal
Fett gesamt L	0,92 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,15 g	0,8 %
Cholesterin L	6,2 mg	2 %
Natrium L	70,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,92 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,31 g	1 %
Zucker gesamt L	0,31 g
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	115 µg	13 %
Vitamin C L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	3,7 µg	18 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Vitamin K L	7,7 µg	6 %
Thiamin (B1) L	7.690 mg	640.833 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	154 mg	12 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	30,7 mg	7 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	11,5 µg	8 %
Chrom L	9,2 µg	26 %
Molybdän L	5,8 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9 g)
Ballaststoffe0,31 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,55 g)
Zucker0,31 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,15 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,29 g)
Natrium70,7 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 60,9 mg)
Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Premier Protein
Barcode: 0643843716242
Menge: 11 fl oz (325 ml)
Portion laut Etikett: 1 shake (11 fl oz)
Kategorie: Proteinshakes
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Orange Cream Swirl Premier Protein	49	9,2 g	0,62 g	0,92 g
Bananas & Cream premier protein	49	9,2 g	1,2 g	0,92 g
Creamy Cinnamon Swirl Protein-Rich Shake Atkins	49	4,6 g	2,2 g	2,8 g
30g protein shake milk protein shake vanilla bean flavored Orgain	48	9,1 g	1,2 g	0,91 g
Ultra filtered Protein Milkshake Orgain	48	9,1 g	1,5 g	0,91 g
Protein Shake Oikos	48	8,5 g	2,3 g	0,99 g
STRAWBERRIES & CREAM Protein Shake premier protein	48	9,1 g	0,91 g	0,91 g
2% Reduced Fat ultra-filtered milk fairlife	51	5,6 g	2,7 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0643843716242. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.