Wie viele Kalorien hat organic whey protein?

100 g organic whey protein haben 393 kcal. Serving, 2 scoops, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Ist organic whey protein proteinreich?

Organic whey protein enthält 75 g Protein pro 100 g (150 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 2 scoops, 28 g (28 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 72,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat organic whey protein?

Organic whey protein hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat organic whey protein?

Organic whey protein enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält organic whey protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (110 % DV), Magnesium (67 % DV), Calcium (27 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat organic whey protein?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

organic whey protein

Verpacktes Produkt Getränke simply tera's

Organic whey protein enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 2 scoops, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

100 g liefern 110 % des Tageswerts für Phosphor, 67 % des Tageswerts für Magnesium und 27 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

75 gProtein

14,3 gKohlenhydrate

5,4 gFett

110kcal in Serving, 2 scoops, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	214 mg	71 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,3 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	10,7 g
Zugesetzter Zucker L	12,8 g	26 %
Protein L	75 g	150 %
Vitamin A L	64 µg	7 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	357 mg	27 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	281 mg	67 %
Phosphor L	1.380 mg	110 %
Kalium L	500 mg	11 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein75 güber dem Median für Getränke (Median 72,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
Zucker10,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,2 g)
Fett5,4 güber dem Median für Getränke (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Natrium196 mgunter dem Median für Getränke (Median 304 mg)
Protein pro 100 kcal19,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	393 kcal	393 kcal
Protein	71,4 g	75 g
Kohlenhydrate	14,3 g	14,3 g
Fett	7,1 g	5,4 g
Ballaststoffe	3,6 g	0 g
Zucker	7,1 g	10,7 g
Natrium	143 mg	196 mg

Produktdetails

Marke: simply tera's
Barcode: 0850628002548
Menge: 12oz
Portion laut Etikett: 2 scoops (28 g)
Kategorie: Proteinpulver
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic dairy whey protein concentrate, organic vanilla, sunflower lecithin, organic stevia leaf extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegan Protein K3 Chocolate Flavour Nu3	393	70,6 g	5,5 g	8,5 g
No Whey Vanilla Cookie Rocka Nutrition	393	67 g	6,7 g	9,7 g
Whey Aptonia	393	80 g	11 g	3,2 g
Protein + Greens Chocolate Powder Garden of Life	393	65,6 g	13,1 g	6,6 g
Chocolate Flavored Plant Based Protein & Greens Drink Mix Elevation	394	60,6 g	18,2 g	9,1 g
Level-1 High Quality Protein Blend Red Velvet Cake Protein Powder Drink Mix 1ST PHORM	394	69,7 g	9,1 g	6,1 g
Collagen Coffee - Caramel Latte Bulk	394	77 g	14 g	3,5 g
100% Whey Protein Powder Drink Mix Optimum Nutrition	394	72,7 g	12,1 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665377. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0850628002548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.