Wie viele Kalorien hat Organic Soft Italian Bread?

100 g Organic Soft Italian Bread haben 246 kcal. Serving, 2 slices, 61 g (61 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Soft Italian Bread?

Organic Soft Italian Bread enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 slices, 61 g (61 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Soft Italian Bread?

Organic Soft Italian Bread hat 45,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Soft Italian Bread?

Organic Soft Italian Bread enthält 3,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Soft Italian Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (66 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Soft Italian Bread?

100 g enthalten 443 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Soft Italian Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wegmans Organic

Organic Soft Italian Bread enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 61 g (61 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Vitamin D und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

8,2 gProtein

45,9 gKohlenhydrate

3,3 gFett

150kcal in Serving, 2 slices, 61 g (61 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	443 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,9 g	17 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,7 g	5 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	13,1 µg	66 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	65,6 mg	5 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	98,4 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Natrium443 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Wegmans Organic
Barcode: 0077890580738
Menge: 20 oz
Portion laut Etikett: 2 slices (61 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Wheat Flour, Water, Organic Durum Wheat, Organic Cane Sugar, Organic Extra Virgin Olive Oil, Yeast, Organic Rye Flour, Salt, Organic Wheat Gluten, Fermented Durum Wheat Flour, Organic Cultured Wheat Flour, Organic Vinegar, Organic Guar Gum, Microbial Enzymes, Baker's Yeast, Malted Barley Syrup, Ascorbic Acid, Sourdough Culture, Organic Sunflower Oil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Olivenöl Hefe Salz Essig Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Artisan Bread Natures Promise	246	8,8 g	50,9 g	1,8 g
Whole wheat pita pocket bread Middle East Baking Co.	246	7 g	50,9 g	0 g
Avocado seven grain dinner rolls The Avocado Bread Company	246	10,5 g	45,6 g	4,4 g
Wegmans organic soft white bread Wegmans	246	8,8 g	47,4 g	2,6 g
Large French Bread Cusano's	246	8,8 g	47,4 g	1,8 g
Cheesy Chicken Pita Roll Penny Ready	246	7,9 g	19 g	15 g
Falafel Flatbread Twelve	246	7,3 g	34 g	7,8 g
Spinach & Feta Spanakopita Mini Rolls Pams	246	6,5 g	26,8 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077890580738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.