NutriBio
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen SF
NutriBio enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 237 ml (237 g) liefert etwa 233 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 17 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 98,2 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,2 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,55 g | 3 % |
| Natrium L | 105 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,48 g | |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 120 µg | 13 % |
| Vitamin C L | 14,5 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 0,54 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Vitamin K L | 1,9 µg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 34,9 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 128 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,55 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 50,8 mg | 4 % |
| Kalium L | 31,3 mg | 0,7 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
- Zucker0,48 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
- Fett4,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,55 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium105 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (3)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,33 g |
| Omega-3-fettsäuren L | 1,2 g |
Produktdetails
- Marke
- SF
- Barcode
- 7501300422217
- Portion laut Etikett
- 237 ml
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7501300422217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.