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Nekot sandwich cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lance

Nekot sandwich cookies enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 6 COOKIES, 48.75 g (48,8 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Nekot sandwich cookies von Lance, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
4,2 gProtein
72,9 gKohlenhydrate
22,9 gFett
244kcal in Serving, 1 PACKAGE, 6 COOKIES, 48.75 g (48,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 22,9 g 29 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 292 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,9 g 27 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Zugesetzter Zucker L 33,3 g 67 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 21 mg2 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 62 mg1 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 40 %500kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium2 %Kalium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett22,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium292 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L7,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5,2 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 500 kcal500 kcal
Protein 4,2 g4,2 g
Kohlenhydrate 72,9 g72,9 g
Fett 22,9 g22,9 g
Ballaststoffe 0 g2,1 g
Zucker 33,3 g33,3 g
Natrium 292 mg292 mg

Produktdetails

Marke
Lance
Barcode
0076410903828
Portion laut Etikett
1 PACKAGE (6 COOKIES) (48.75 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, vegetable oil (contains one or more of the following: palm oil, soybean oil, canola oil, corn oil), dextrose, corn syrup, salt, leavening (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate), natural and artificial flavors, soy lecithin (emulsifier),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)Palmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2771183. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076410903828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nekot sandwich cookies?

100 g Nekot sandwich cookies haben 500 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 6 COOKIES, 48.75 g (48,8 g): etwa 244 kcal.

Wie viel Protein hat Nekot sandwich cookies?

Nekot sandwich cookies enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 PACKAGE, 6 COOKIES, 48.75 g (48,8 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nekot sandwich cookies?

Nekot sandwich cookies hat 72,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Nekot sandwich cookies?

Nekot sandwich cookies enthält 22,9 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nekot sandwich cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nekot sandwich cookies?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.