Wie viele Kalorien hat Muffin Cakes?

100 g Muffin Cakes haben 428 kcal. Serving, 35 gram (35 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Muffin Cakes?

Muffin Cakes enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 35 gram (35 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Muffin Cakes?

Muffin Cakes hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muffin Cakes?

Muffin Cakes enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muffin Cakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (279.876 % DV), Niacin (B3) (21.899 % DV), Mangan (51 % DV), Vitamin E (19 % DV) und Kupfer (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muffin Cakes?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muffin Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Freia

Muffin Cakes enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 35 gram (35 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (425 kcal pro 100 g).

100 g liefern 279.876 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 21.899 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 51 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

428kcal pro 100 g

5,5 gProtein

56 gKohlenhydrate

21 gFett

150kcal in Serving, 35 gram (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	428 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Cholesterin L	17,5 mg	6 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	56 g	20 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	30 g	60 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	9,6 µg	1 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	3.638 mg	279.876 %
Niacin (B3) L	3.504 mg	21.899 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	15,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,084 µg	3 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Phosphor L	131 mg	10 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	7,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Zucker30 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28,4 g)
Fett21 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
Natrium224 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Freia
Barcode: 7622202370984
Menge: 175 gram
Portion laut Etikett: 35 gram
Kategorie: Schokoladenmuffine
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HVETEMEL, sukker, glukose-fruktosesirup, rapsolje, EGG, stabilisator (glyserol), kakaomasse, TØRRMELK, kakaosmør, SKUMMETMELKPULVER, HVETESTIVELSE, fettredusert kakaopulver, hevemidler (kaliumcarbonater, difosfater), mysepulver (MELK), salt, emulgatorer (E472b, E475, SOYALECITINER), aromaer (inneholder MELK), glukosesirup, fortykningsmiddel (xanthan gummi).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Ei Kakaobutter Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muffin chocolat Leclerc	428	5,5 g	45 g	25 g
Chocolate muffin Aha	428	4,1 g	50 g	24 g
Chocolate Chip Mini Muffins President's Choice	429	5,4 g	57,1 g	20,5 g
Muffins au chocolat Delhaize	429	5,6 g	49 g	23 g
Mini-Muffin mit Schokoladenfüllung & Schokoladenstückchen Meine Kuchenwelt	427	5,1 g	53 g	23 g
Muffins Stracciatella und Schoko Meine KuchenWelt	427	5,8 g	51,4 g	21,4 g
Choco chunks muffin Mandul	427	5,3 g	53,3 g	21,3 g
Muffins Double Choc Confiserie Firenze	426	5,1 g	49 g	23,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622202370984. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.