Wie viele Kalorien hat Mohnnudeln?

100 g Mohnnudeln haben 224 kcal.

Wie viel Protein hat Mohnnudeln?

Mohnnudeln enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mohnnudeln?

Mohnnudeln hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mohnnudeln?

Mohnnudeln enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mohnnudeln?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Kupfer (14 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mohnnudeln?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mohnnudeln

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Billa

Mohnnudeln enthält 224 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

224kcal pro 100 g

4,8 gProtein

39 gKohlenhydrate

4,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	224 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	1,2 mg	0,4 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	39 g	14 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	0,039 g	0,1 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	0,57 µg	0,1 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	24,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	27,9 mg	7 %
Phosphor L	81,1 mg	6 %
Kalium L	293 mg	6 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	5,2 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium224 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Billa
Barcode: 9010437010702
Menge: 500g
Kategorie: mohnnudeln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln 58%, Weizenmehl, Kartoffelstärke, Weizengrieß, Kartoffelflocken 4% (Kartoffel, Gewürzextrakte), Rapsöl, Volleipulver, Wasser, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid) Zucker, Mohn 40%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Ei Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Iglo Mohnnudeln Iglo	195	5,3 g	37 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9010437010702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.