Wie viele Kalorien hat Mini Stolletje?

100 g Mini Stolletje haben 321 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 321 kcal.

Wie viel Protein hat Mini Stolletje?

Mini Stolletje enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Stolletje?

Mini Stolletje hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini Stolletje?

Mini Stolletje enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Stolletje?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (44 % DV), Kupfer (31 % DV), Vitamin E (18 % DV), Selen (14 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Stolletje?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Stolletje

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Mini Stolletje enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 321 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Mangan, 31 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

321kcal pro 100 g

7,6 gProtein

57 gKohlenhydrate

5,9 gFett

321kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	275 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	32 g
Zugesetzter Zucker L	15,9 g	32 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	32 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	43,8 mg	3 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	57,5 mg	14 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	376 mg	8 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	6,1 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker32 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium275 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8710400097983
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, rozijn, water, suiker, 9% amandel, bakkersgist, dextrose, tarwegluten, stabilisator (sorbitolen [E420]), vegetarisch weipoeder, scharrelei-eiwit, sinaasappelschil, glucosestroop, emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren, veresterd met monoacetyl - en diacetylwijnsteenzuur [E472e], natriumstearoyl-2-lactylaat [E481], mono - en diglyceriden van vetzuren [E471]), gejodeerd zout, citroenschil, glucose-fructosestroop, voorverstijfselde roggebloem, scharrelei, vegetarisch wei-eiwitconcentraat, veldbonenmeel, plantaardige olie (raap, zonnebloem), verdikkingsmiddel (cellulosegom [E466]), tarwezetmeel, palmvet, natuurlijke aroma's, natuurlijk vanillearoma, conserveermiddel (calciumpropionaat [E282]), zuurteregelaar (citroenzuur [E330]), gist, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]), kleurstof (curcumine [E100]), rijsmiddel (natriumcarbonaten [E500]), geleermiddel (difosfaten [E450]), tarwemoutmeel. Waarvan toegevoegde suikers 14g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.58g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Mandel Hefe Ei Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fresh mozzarella Toscana	321	21,4 g	3,6 g	25 g
Ronzoni Ronzoni	321	12,5 g	71,4 g	2,7 g
2in1 Gummies Jolly Rancher	321	0 g	82,1 g	0 g
Stroopwafel Great Value	321	5,4 g	44,6 g	12,5 g
Chinois aux pépites de chocolat Leclerc	321	7 g	44 g	13 g
Couronne des roies Podis	321	6,6 g	54 g	8,2 g
Brisket Kirkland	321	22,6 g	7,1 g	22,6 g
Levure maltée Quitoque	321	47 g	9 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710400097983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.