Mini Pizza Margherita
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte SAN FABIO
Mini Pizza Margherita enthält 292 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 193 Produkte liegt.
100 g liefern 525.000 % des Tageswerts für Folat (B9), 29 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 292 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Cholesterin L | 19,9 mg | 7 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,031 g | 0,1 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 47,4 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,95 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,34 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,069 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 2.100.000 µg | 525.000 % |
| Vitamin B12 L | 0,45 µg | 19 % |
| Calcium L | 173 mg | 13 % |
| Eisen L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 31,8 mg | 8 % |
| Phosphor L | 185 mg | 15 % |
| Kalium L | 168 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,66 mg | 29 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 13,2 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
- Fett7,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
- Natrium392 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 116 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 59,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- SAN FABIO
- Barcode
- 26413549
- Menge
- 360 g
- Kategorie
- Mini-Appetizer-Pizzen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizenmehl, Wasser, zerkleinerte Tomaten 21%, schnittfester Mozzarella 13%, Emmentaler 10%, Rapsöl, Hefe, Hartweizengrieß, Speisesalz, Weizenmalzmehl, Gerstenmalzextrakt, Zucker, Kräuter, Weizenkleber, Dextrose, schwarzer Pfeffer. Kann Spuren von Senf enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenRaps (Rübsenöl)HefeSalzZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26413549. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MINI PIZZA MARGHERITA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.