Mini Clafoutis Crabe Curry
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Kritsen
Mini Clafoutis Crabe Curry enthält 88 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 12.127 Produkte liegt.
100 g liefern 104 % des Tageswerts für Vitamin B12, 38 % des Tageswerts für Selen und 24 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 87,6 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Cholesterin L | 32,2 mg | 11 % |
| Natrium L | 425 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,27 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 36,6 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 11,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 2,5 µg | 104 % |
| Calcium L | 99,2 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,53 mg | 3 % |
| Magnesium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphor L | 108 mg | 9 % |
| Kalium L | 117 mg | 2 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,067 mg | 3 % |
| Selen L | 21,1 µg | 38 % |
| Iodin L | 33,7 µg | 22 % |
| Chlorid L | 561 mg | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 31 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17,1 g)
- Ballaststoffe0,27 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
- Zucker2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
- Fett5,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
- Natrium425 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 375 mg)
- Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser82,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,55 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,006 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,08 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,038 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,18 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 34 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 82,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Kritsen
- Barcode
- 3321433007754
- Menge
- 200 g e
- Kategorie
- Produits à base de crabe
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,fr:barquette-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, chair de _crabe_ 25 %, _crème_ fraîche, _Emmental_, farine et fibre de _blé_, poudre de _lait_, dextrose, arôme (contient _poisson_), poudre de blanc d'_œuf_, sel, épices et plantes aromatiques (dont curry 0.2 %, _céleri_, _moutarde_), épaississant : gomme xanthane, huile végétale.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mini Clafoutis Crabe Curry?
100 g Mini Clafoutis Crabe Curry haben 88 kcal.
Wie viel Protein hat Mini Clafoutis Crabe Curry?
Mini Clafoutis Crabe Curry enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Clafoutis Crabe Curry?
Mini Clafoutis Crabe Curry hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,27 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Mini Clafoutis Crabe Curry?
Mini Clafoutis Crabe Curry enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Clafoutis Crabe Curry?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (104 % DV), Selen (38 % DV), Chlorid (24 % DV), Iodin (22 % DV) und Zink (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Mini Clafoutis Crabe Curry?
100 g enthalten 425 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3321433007754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.