Wie viele Kalorien hat Mild Queso Blanco?

100 g Mild Queso Blanco haben 129 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Mild Queso Blanco?

Mild Queso Blanco enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mild Queso Blanco?

Mild Queso Blanco hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mild Queso Blanco?

Mild Queso Blanco enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mild Queso Blanco?

100 g enthalten 774 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mild Queso Blanco

Verpacktes Produkt Milch und Eier Mateo’s Gourmet Queso

Mild Queso Blanco enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pro 100 g

3,2 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

8,1 gFett

40kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	129 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	16,1 mg	5 %
Natrium L	774 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett8,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium774 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Mateo’s Gourmet Queso
Barcode: 0858102004859
Menge: 15 oz
Portion laut Etikett: 31 g
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Nonfat Milk, Monterey Jack Cheese (Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Jalapeño Peppers, Soybean Oil, Maltodextrin, Modified Corn Starch, Poblano Peppers, Red Bell Peppers, Salt, Natural Flavors, Lime Juice Concentrate, Sodium Phosphate, Cilantro, DATEM, Sodium Citrate, Sodium Alginate, Vinegar, Xanthan Gum, Natural Extractives of Cumin Seed, Garlic Oil. CONTAINS: MILK

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz Essig Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ricotta Cheese Great Value	129	8,1 g	6,5 g	7,3 g
Galbani, precious, ricotta cheese, part skim Galbani	129	8,1 g	9,7 g	6,5 g
Part-Skim Ricotta Cheese Axelrod	129	8,1 g	3,2 g	8,1 g
Montagnolo affine sainsbury's taste the difference	129	4,2 g	0,5 g	12,5 g
Key food, part skim ricotta cheese Key Food	129	8,1 g	3,2 g	8,1 g
Key food, part skim ricotta cheese Key Food	129	8,1 g	3,2 g	8,1 g
Part-skim ricotta cheese, ricotta Frigo	129	9,7 g	4,8 g	7,3 g
Salsa con queso medium salsa Weis Quality	129	3,2 g	9,7 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0858102004859. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.