Milch Haselnuss Creme

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lieblings

Milch Haselnuss Creme enthält 578 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 20 g (20 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 288 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Vitamin E, 34 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 29 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Milch Haselnuss Creme von Lieblings, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
578kcal pro 100 g
9 gProtein
46,9 gKohlenhydrate
39,1 gFett
116kcal in Serving, 1 portion, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 578 kcal
Fett gesamt L 39,1 g 50 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,3 g 52 %
Cholesterin L 11,8 mg 4 %
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,9 g 17 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 45,7 g
Zugesetzter Zucker L 34,6 g 69 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin A L 23 µg3 %
Vitamin C L 1,8 mg2 %
Vitamin D L 0,14 µg0,7 %
Vitamin E L 8,2 mg55 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,34 mg26 %
Niacin (B3) L 0,28 mg2 %
Pantothensäure (B5) L 0,89 mg18 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 17,4 µg4 %
Vitamin B12 L 0,81 µg34 %
Calcium L 267 mg21 %
Eisen L 0,56 mg3 %
Magnesium L 46,7 mg11 %
Phosphor L 247 mg20 %
Kalium L 452 mg10 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kupfer L 0,26 mg29 %
Mangan L 0,49 mg21 %
Selen L 7,9 µg14 %
Iodin L 3,9 µg3 %
Chlorid L 238 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 61 %578kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E55 %Vitamin B1234 %Kupfer29 %Riboflavin (B2)26 %Mangan21 %Calcium21 %Phosphor20 %Pantothensäure (B5)18 %Selen14 %Zink12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Zucker45,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 49 g)
  • Fett39,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Natrium118 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser1,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L19,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L5,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,026 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,97 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L3,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L18,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L1,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Lieblings
Barcode
42470816
Menge
400 g
Portion laut Etikett
1 portion (20 g)
Kategorie
Süßaufstriche
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Palmöl, 14% Haselnüsse, 12% Magermilchpulver, Rapsöl, 9,8% Vollmilchpulver, Süßmolkenpulver, Emulgator: Lecithine, natürliches Vanillearoma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerPalmölHaselnussRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 42470816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milch Haselnuss Creme?

100 g Milch Haselnuss Creme haben 578 kcal. Serving, 1 portion, 20 g (20 g): etwa 116 kcal.

Wie viel Protein hat Milch Haselnuss Creme?

Milch Haselnuss Creme enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 portion, 20 g (20 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milch Haselnuss Creme?

Milch Haselnuss Creme hat 46,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 45,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milch Haselnuss Creme?

Milch Haselnuss Creme enthält 39,1 g Fett pro 100 g, davon 10,3 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milch Haselnuss Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (55 % DV), Vitamin B12 (34 % DV), Kupfer (29 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV) und Mangan (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milch Haselnuss Creme?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.