Wie viele Kalorien hat Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour?

100 g Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour haben 93 kcal. Serving, 500 ml (500 g): etwa 465 kcal.

Wie viel Protein hat Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour?

Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 500 ml (500 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour?

Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour hat 11,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour?

Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (12 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour?

100 g enthalten 59 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte alpro

Meal To Go Mango & Passionfruit Flavour enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 500 ml (500 g) liefert etwa 465 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pro 100 g

4 gProtein

11,2 gKohlenhydrate

3,3 gFett

465kcal in Serving, 500 ml (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	93 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,2 g	4 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	52,5 µg	6 %
Vitamin C L	7,7 mg	9 %
Vitamin D L	1,1 µg	5 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Vitamin K L	5,4 µg	5 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	13,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	75 mg	6 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	22,9 mg	5 %
Phosphor L	90 mg	7 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	0,4 mg	4 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	4,9 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker3,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium59 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: alpro
Barcode: 5411188142119
Portion laut Etikett: 500 ml
Kategorie: Iogurte de soja
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meal To Go Chocolate & Banana Flavour alpro	97	4 g	11,7 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411188142119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MEAL TO GO MANGO & PASSIONFRUIT FLAVOUR". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.