Wie viele Kalorien hat Maxi Vanilla Wafer?

100 g Maxi Vanilla Wafer haben 525 kcal.

Wie viel Protein hat Maxi Vanilla Wafer?

Maxi Vanilla Wafer enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Maxi Vanilla Wafer?

Maxi Vanilla Wafer hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maxi Vanilla Wafer?

Maxi Vanilla Wafer enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 24 g gesättigt (120 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maxi Vanilla Wafer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (14 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maxi Vanilla Wafer?

100 g enthalten 168 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maxi Vanilla Wafer

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Loacker

Maxi Vanilla Wafer enthält 525 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pro 100 g

7,6 gProtein

61 gKohlenhydrate

28 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	525 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	24 g	120 %
Cholesterin L	0,53 mg	0,2 %
Natrium L	168 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	31 g
Zugesetzter Zucker L	35,2 g	70 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0,39 µg	0 %
Vitamin C L	0,39 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,059 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	15 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	59,5 mg	5 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	43,4 mg	10 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	7,6 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker31 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium168 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Loacker
Barcode: 8000380217212
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, glucose syrup, sugar, milk, skimmed milk powder, coconut oil, wheat starch, whey powder, malt extract (barley), raising agents (sodium hydrogen carbonate, disodium diphosphate), emulsifier soy lecithin, salt, fat-reduced cocoa, Bourbon vanilla pods, spices, hazelnuts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Glucosesirup Zucker Milch Kokosöl Salz Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pailleté dentelle Lindt	525	6 g	54 g	30 g
Kikats pops Nestlé	525	11,2 g	49 g	31 g
Cheddars 150g PM139 Jacob's	525	10,8 g	47 g	31,8 g
Melkesjokolade nyhet SMIL Freia	525	7,4 g	57 g	29 g
Crowie Crowie	525	8,3 g	49,2 g	32,5 g
Galet Valrhona	525	8,5 g	54 g	29 g
Galletas wafer relleno cremoso (vainilla) Delisso	525	5 g	65 g	27,5 g
Coffret Truffes Natures Chocolat noir : cacao 56% minimum. La Maison Du Chocolat	525	5,9 g	39,4 g	39,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000380217212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.