Wie viele Kalorien hat Marone-Champignon Creme?

100 g Marone-Champignon Creme haben 63 kcal.

Wie viel Protein hat Marone-Champignon Creme?

Marone-Champignon Creme enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Marone-Champignon Creme?

Marone-Champignon Creme hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Marone-Champignon Creme?

Marone-Champignon Creme enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 0,76 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Marone-Champignon Creme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Vitamin E (23 % DV), Vitamin C (20 % DV), Kupfer (18 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Marone-Champignon Creme?

100 g enthalten 607 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Marone-Champignon Creme

Verpacktes Produkt Fleisch dmBio

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Marone-Champignon Creme enthält 63 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Vitamin E und 20 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pro 100 g

1,2 gProtein

15,3 gKohlenhydrate

6,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63 kcal
Fett gesamt L	6,8 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,76 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	607 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,3 g	6 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0,011 µg	0 %
Vitamin C L	18,3 mg	20 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,079 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,6 mg	2 %
Eisen L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	36,9 mg	3 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,91 mg	40 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	16,6 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker3,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett6,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,76 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium607 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser51 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	64,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	51 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4066447869774
Kategorie: Fleisch
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

38% Maronen*, Wasser, Sonnenblumenöl*, Zwiebeln*, Kichererbsen*, 2,5% Champignons*, Röstzwiebeln* (Zwiebeln*, Sonnenblumenöl*), Meersalz, Energie Knoblauch*, Kartoffelflocken*, Petersilie*, Rosmarin, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*, Muskat*, Pfeffer*. aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zwiebeln Kichererbsen Salz Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Fuji Apples 365 Whole Foods Market	63	0,2 g	15,1 g	0,18 g
Organic Fresh Laban Full Fat Meliha	63	3,5 g	4,6 g	3,4 g
Poivrons "Piquillo" farcis de cèpes et de champignons La Fragua	63	2 g	5,5 g	3,7 g
British liver sausages slices By sainsbury's	63	3,7 g	2,1 g	4,4 g
Beef Hotpot Kiddylicious	63	3 g	7,2 g	2,1 g
Champignons grillés Lombardo sott'oli	63	2,1 g	5,1 g	4,5 g
Organix Organix	63	0,6 g	13 g	5 g
Choucroute Au Champagne Sauerkraut André Laurent Andre Laurent	63	1,4 g	4,9 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4066447869774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.