Mango Smoothie Flavor Lean Shake 25, Mango Smoothie
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte GNC
Mango Smoothie Flavor Lean Shake 25, Mango Smoothie enthält 392 kcal pro 100 g. Portion (51 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).
100 g liefern 393 % des Tageswerts für Biotin (B7), 139 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 87 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 392 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,9 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 108 mg | 36 % |
| Natrium L | 235 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 33,3 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 15,7 g | 56 % |
| Zucker gesamt L | 5,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 49 g | 98 % |
| Vitamin A L | 588 µg | 65 % |
| Vitamin C L | 58,8 mg | 65 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,59 mg | 45 % |
| Niacin (B3) L | 8 mg | 50 % |
| Pantothensäure (B5) L | 4,1 mg | 82 % |
| Vitamin B6 L | 0,78 mg | 46 % |
| Biotin (B7) L | 118 µg | 393 % |
| Folat (B9) L | 159 µg | 40 % |
| Vitamin B12 L | 3,3 µg | 139 % |
| Calcium L | 980 mg | 75 % |
| Eisen L | 8,8 mg | 49 % |
| Magnesium L | 206 mg | 49 % |
| Phosphor L | 608 mg | 49 % |
| Kalium L | 431 mg | 9 % |
| Zink L | 7,1 mg | 64 % |
| Kupfer L | 0,78 mg | 87 % |
| Mangan L | 1 mg | 43 % |
| Selen L | 27 µg | 49 % |
| Molybdän L | 29 µg | 64 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 51 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein49 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 37 g)
- Ballaststoffe15,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 12,2 g)
- Zucker5,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
- Fett5,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
- Natrium235 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (3)
| Chrom, Cr L | 47 µg |
|---|---|
| Folsäure L | 157 µg |
| Vitamin E L | 8 mg |
Produktdetails
- Marke
- GNC
- Barcode
- 0048107204051
- Kategorie
- Mahlzeitenersatzzusätze
Zutaten
PROTEIN BLEND (WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILK PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN ISOLATE), CARBOHYDRATE BLEND (MALTODEXTRIN, CELLULOSE POWDER, OAT BRAN, GUM BLEND [CELLULOSE GUM, XANTHAN GUM, CARRAGEENAN], FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, RESISTANT CORN STARCH), CREAMER (SUNFLOWER OIL, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE, MONO- & DIGLYCERIDES, DIPOTASSIUM PHOSPHATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN, TOCOPHEROLS), VITAMIN & MINERAL BLEND (DIMAGNESIUM PHOSPHATE, CALCIUM CARBONATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, SODIUM ASCORBATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, DL-ALPHA TOCOPHERYL ACETATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, MANGANESE SULFATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, CUPRIC OXIDE, THIAMIN HYDROCHLORIDE, VITAMIN A ACETATE, RIBOFLAVIN, CHROMIUM CHLORIDE, FOLIC ACID, BIOTIN, SODIUM MOLYBDATE, POTASSIUM IODIDE, SODIUM SELENITE, CYANOCOBALAMIN), NONFAT DRY MILK, NATURAL FLAVOR, LECITHIN, SUCRALOSE, ACESULFAME POTASSIUM, YELLOW 5 AND 6.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2642099. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "MANGO SMOOTHIE FLAVOR LEAN SHAKE 25, MANGO SMOOTHIE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.