Wie viele Kalorien hat Macarons 12ST?

100 g Macarons 12ST haben 459 kcal.

Wie viel Protein hat Macarons 12ST?

Macarons 12ST enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macarons 12ST?

Macarons 12ST hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Macarons 12ST?

Macarons 12ST enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macarons 12ST?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (37 % DV), Kupfer (36 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV), Mangan (24 % DV) und Magnesium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macarons 12ST?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Macarons 12ST

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Macarons 12ST enthält 459 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin E, 36 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

459kcal pro 100 g

7,3 gProtein

54 gKohlenhydrate

23 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	459 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,7 g	48 %
Cholesterin L	6,9 mg	2 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	53 g
Zugesetzter Zucker L	49,4 g	99 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	12,4 µg	1 %
Vitamin C L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,068 µg	0,3 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,84 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	16,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,022 µg	0,9 %
Calcium L	97,5 mg	8 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	75,8 mg	18 %
Phosphor L	158 mg	13 %
Kalium L	314 mg	7 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kupfer L	0,33 mg	36 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Iodin L	1,7 µg	1 %
Chlorid L	1,2 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker53 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium67 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,02 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,26 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	23,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452760824
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Suiker, AMANDELEN, scharrel EI-eiwit, witte chocolade (suiker, cacaoboter, volle MELKpoeder, emulgator E322 (SOJA), natuurlijk vanille aroma), boter (MELK), water, framboos, glucosestroop, HAZELNOTEN, magere cacaopoeder, zetmeel (mais), vanille (extract), vanillestokjes, zuurteregelaars: citroenzuur, E331, geleermiddel: pectinen, emulgatoren: E471, E475, SOJAlecithine, plantaardige olie (palm, kokos, zonnebloem), chocolade (cacaomassa, suiker, magere cacaopoeder, emulgator: E322 (SOJA), natuurlijk vanille aroma), kleurstoffen: E120, carotenen, E141, aroma's (sinaasappel (natuurlijk), citroen (natuurlijk), chocolade (natuurlijk)), aroma (natuurlijk), citroensap (concentraat), PISTACHENOTEN, koffie extract, koffiepoeder, E= door de EU goedgekeurde hulpstof.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Ei Butter Glucosesirup Haselnuss Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jumpers con sabor a york queso jumpers	459	5,4 g	54 g	24 g
Escargot brioche choco Leclerc	459	6,9 g	47 g	27 g
Rockin ranch Munchy crunchy protein	459	43,2 g	29,7 g	18,9 g
Double Decker Cadbury	459	3,7 g	73 g	16 g
Pbj Soft Croissant Unknown	459	7,1 g	49,4 g	25,9 g
Dubai Style Dots	459	7,3 g	41 g	29 g
Taralli Pugliesi Coop	459	9,4 g	66 g	17 g
Wildschweinwurzen Ager	459	27 g	1,7 g	38 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452760824. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.