Lorbeerblätter
Verpacktes Produkt Getränke Alnatura
Lorbeerblätter enthält 353 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 50.609 Produkte liegt.
100 g liefern 355 % des Tageswerts für Mangan, 239 % des Tageswerts für Eisen und 102 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 353 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,4 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 23 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,6 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 26,3 g | 94 % |
| Zucker gesamt L | 48,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 46,5 mg | 52 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,42 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 1,7 mg | 102 % |
| Folat (B9) L | 180 µg | 45 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 834 mg | 64 % |
| Eisen L | 43 mg | 239 % |
| Magnesium L | 120 mg | 29 % |
| Phosphor L | 113 mg | 9 % |
| Kalium L | 529 mg | 11 % |
| Zink L | 3,7 mg | 34 % |
| Kupfer L | 0,42 mg | 47 % |
| Mangan L | 8,2 mg | 355 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
- Ballaststoffe26,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
- Zucker48,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Fett8,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium23 mgunter dem Median für Getränke (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3.710 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Alnatura
- Barcode
- 4104420028364
- Menge
- 8 g
- Kategorie
- kräuter-mono
- Verpackung
- Plastic,bag
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Lorbeerblätter* *aus biologischer Landwirtschaft.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lorbeerblätter?
100 g Lorbeerblätter haben 353 kcal.
Wie viel Protein hat Lorbeerblätter?
Lorbeerblätter enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lorbeerblätter?
Lorbeerblätter hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26,3 g Ballaststoffe und 48,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lorbeerblätter?
Lorbeerblätter enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lorbeerblätter?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (355 % DV), Eisen (239 % DV), Vitamin B6 (102 % DV), Calcium (64 % DV) und Vitamin C (52 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Lorbeerblätter?
100 g enthalten 23 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4104420028364. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.