Lemon rice pudding
Verpacktes Produkt Getränke Ferme des Peupliers
Lemon rice pudding enthält 107 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 26 Produkte liegt.
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 107 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 30,8 mg | 10 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,3 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,27 g | 0,9 % |
| Zucker gesamt L | 10,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,5 g | 35 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 32,3 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,045 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,28 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphor L | 105 mg | 8 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,028 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,095 mg | 4 % |
| Selen L | 15,8 µg | 29 % |
| Iodin L | 7,5 µg | 5 % |
| Chlorid L | 89,7 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe0,27 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,43 g)
- Zucker10,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 16,1 g)
- Fett3,6 güber dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,87 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,19 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,015 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,14 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 14,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Ferme des Peupliers
- Barcode
- 3374270060154
- Menge
- 125g
- Kategorie
- gateaux-de-semoule
- Verpackung
- Glass,pot,fr:pot-en-verre
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole milk Normandy origin from animals fed without GMO (<0.9%), sugar, rice semolina, eggs, skimmed milk powder, cream, lemon juice and zest (1%)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lemon rice pudding?
100 g Lemon rice pudding haben 107 kcal.
Wie viel Protein hat Lemon rice pudding?
Lemon rice pudding enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon rice pudding?
Lemon rice pudding hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,27 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lemon rice pudding?
Lemon rice pudding enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon rice pudding?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (29 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Lemon rice pudding?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3374270060154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.