Wie viele Kalorien hat Leche Condensada?

100 g Leche Condensada haben 303 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 91 kcal.

Wie viel Protein hat Leche Condensada?

Leche Condensada enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leche Condensada?

Leche Condensada hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Leche Condensada?

Leche Condensada enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,78 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Leche Condensada?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (19 % DV), Phosphor (15 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Leche Condensada?

100 g enthalten 117 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Leche Condensada

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nestle

Leche Condensada enthält 303 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (320 kcal pro 100 g).

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Calcium, 15 % des Tageswerts für Phosphor und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

303kcal pro 100 g

7,5 gProtein

59 gKohlenhydrate

4,1 gFett

91kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	303 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,78 g	4 %
Cholesterin L	4,3 mg	1 %
Natrium L	117 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	59 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	14,4 µg	2 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,07 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	250 mg	19 %
Eisen L	0,053 mg	0,3 %
Magnesium L	9,5 mg	2 %
Phosphor L	190 mg	15 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	9,2 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,3 g)
Zucker59 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 55 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,78 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 5 g)
Natrium117 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 104 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestle
Barcode: 8445291404380
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Kondensierte Milch
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche parcialmente descremada, azúcar

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leche Condensada Pil	303	6,7 g	60 g	3,3 g
Leche Condensada Nestlé	303	7,7 g	59 g	4 g
Leche Condensada Colombina	304	7,2 g	59 g	4,4 g
Leite condensado semidesnatado Campos do Jordão	302	11 g	60 g	1,9 g
Leite Condensado Italac	305	7,5 g	55 g	6 g
Piracanjuba Piracanjuba	305	8 g	55 g	6 g
Leite Condensado Semidesnatado PIRACANJUBA	305	8 g	55 g	6 g
Leite Condensado Semidesnatado Italac	305	7,5 g	55 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8445291404380. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.